日常所说的,蘸薯条吃的番茄酱,实际上是番茄沙司,或番茄调味酱 。
我这里说的是真正的番茄酱,由自然成熟的番茄浓缩而成,营养价值很高的一种番茄产品,值得我们经常购买和食用 。
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【用番茄酱炒菜的菜谱 番茄酱怎样做】纯番茄酱是成熟番茄经过清洗、切整、热烫、打浆、去皮籽、加热浓缩、装罐、封口、杀菌、冷却之后做成的 。
我国新疆是世界上最好的番茄产地,由于它的强紫外线、大昼夜温差特性,所产的番茄特别富含番茄红素,营养价值非常高 。遗憾的是 , 中国人没有吃番茄酱的意识,很大比例的产品是出口销售的 。
对这些番茄酱进行稀释,加入盐、糖、酸、增味剂、增稠剂等各种调料,再做成我们日常看到的番茄沙司、番茄调味品,放在超市销售,顾客还以为是异域风情产品 。营养最优的纯番茄酱因为不能直接食用 , 只能做菜吃 , 也没有人给做广告,反而无人问津 。
大厨倒是经常用纯番茄酱烹调 , 但他们是把番茄酱放在热油里煸炒,觉得红油很好看,而不知道其中保健作用很好的番茄红素其实最怕的就是热油 。热和氧化损失一部分,还有一部分溶于油中损失在锅里和盘子上,最后进了下水道 。
纯番茄酱的最大麻烦就是开封之后不好保存,太容易发霉 。谁让它营养这么好,微生物这么爱它呢 。所以,如果您不是餐馆的厨师 , 不要买大罐装,一定要买灭菌的小袋装 。
所以,我是直接买来小袋装的纯番茄酱 , 然后在菜肴快做好的时候,把番茄酱放在里面,翻匀之后立刻盛盘 。这样可以最大限度减少番茄红素的损失,而且会让菜肴风味更为浓郁,生动 。
如果你不信,可以试一试,在你日常的番茄炒蛋起锅前加30克纯番茄酱,看看是什么效果 。保证你对那种浓郁的番茄味道终生难忘,保证你这道菜从此成为家庭餐桌上的经典 。
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先用开水把西红柿的皮烫一下,然后去皮,切碎,灌到玻璃瓶子里,放锅里蒸,蒸熟后盖好盖子,放冷后 , 放冰箱保存,如果沒有瓶吃的时候切一块 。
用小盆蒸,放凉后,到入食品用的塑料袋,放冰箱冷冻也行 。
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