怀孕|确定怀孕后，职场妈妈在以下8方面要多加注意，安全度过孕期( 二 ) 孕妇|睡眠

散步时尽量要家里人陪着，并要注意安全。

7、注意饮食均衡，尽量吃得干净卫生。
要意识到自己是孕妇，不要像没怀孕时那样想吃什么就尽情吃，毕竟肚子里有宝宝，吃不好不仅影响宝宝的发育，还可能造成不良影响，因此，怀孕期间在饮食上不能马虎。
我在怀孕时戒掉了很多街边小吃，一般从家里带饭或者是到干净卫生的饭店去吃饭，在吃饭上不敢疏忽。
8、孕中晚期尽量要选择左侧卧睡眠。
我肚子比较大了之后，仰卧很不舒服，有压迫感，医生建议我采用左侧卧姿势睡眠，说这样会更好一些，所以整个孕中晚期，我基本采用的是左侧卧睡眠姿态，感觉还不错。

其实对于职场准妈妈来说，身体上的劳累还只是一方面，更为重要的是要保持好的心情，心情好了，一切都会越来越好。
职场准妈妈在怀孕期间一定要做到“想得开” ，任何事情都要想着怎么解决，实在解决不了的事情，要记得寻求帮助，不要自己硬扛，更不要自己和自己较劲，不能钻牛角尖，因为毕竟肚子里怀着宝宝，一定要确保自己和宝宝的安全健康。

回顾我边待产边上班的岁月，是充实和快乐的，虽然中间也有不少小插曲，但总体上是非常顺利的，我的经验就是一定要转变思路，要把自己是孕妇记在心间，不逞强，也不逃避，做好自己本职工作的同时，也要兼顾自己肚子里的宝宝。