一个人不吃饭只喝水能活多久能减肥吗 _生活百科

之前有过类似的研究，研究的结果是:人在不吃不喝的情况下是可以坚持三天的，如果只喝不吃的话可以坚持一个月左右，而如果只吃不喝的话要坚持的比只喝不吃的时间要短哦，也就5-10天左右，这是为什么呢？单喝水要比单吃饭坚持的时间更长？

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水是人体生命之源这句话应该很多人都听说过，它也足以说明了水对人体的重要性，水在人体中所占比例大约70%左右，应该说已经占了大半，所以人体每天需要把水分维持在2500ml左右，这个包括排出和摄入量，这些水分包括了饮水、食物中的水以及内生水。前两者大家都知道，并且前两者也属于摄入的水分，而后者内生水相信很多人都没有听过，所谓的内生水就是蛋白质、碳水化合物和脂肪在代谢的过程中产生的水。也就是尿液和汗液。所以总的来说人体总的来说还是需要2500ml左右的水分的。
而之所以说水是生命之源也是有道理的，水本就占人体的70%左右，一旦它减少，那么维持体内平衡就会有所偏离，在没有食物的情况下人体内的平衡本就有所偏离，如果在加上水资源缺乏，那人体会更加的失衡，而人体一旦断水至失去体内水分10%时就会死亡，这也足以说明了水的重要性。并且人们还常说的就是“人每天至少要喝八杯水。”这个也足以说明了每天需要的水量是不少的，人不能没有水，水是生命之源。
【一个人不吃饭只喝水能活多久能减肥吗】没有标准统一的答案，因人、因环境各异。正常情况下，一般在无水、无食物情况下可生存七天或畧长，在滴水、滴食未進可能就是这样，如滴水未進情况会更严重，人们说，人是水做，血液、各种分泌物（吐液、尿液、津液、胃液、汗液、组织、器官、）都离不开水，为此有的人说水就是人的生命。食是生命的动力、力量的源泉，故说，兵馬未动粮草先行，是生存与胜利的保证。在同样的条件下，有的人生存存活下来、有的却离开了我们，这与本人体质与生存本领环境有关。在传媒中我们经常可看到听到发生不幸的矿难、地震中仍有不少受困者活着回来，或因矿井下有地下水、可充飢的草、皮等物。或因被地震埋压空间里有儲存食物、水等。幸存者有十五天～二十五天有余，经搶救、恢复仍继续存活。这样的事例巳多見于报端，並非虚构。从中可見幸存者的求生结果与欲望，环境、条件等休切相关。议。谢谢。

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