所以大脑供血不足也好，还是健康人也好 ， 饮食遵循的原则是一样的 。就是均衡饮食，营养丰富、种类多样，不挑拣，荤素搭配，饭吃七分饱（重体力劳动除外），正常喝水 。这样你就会少得?。?有了病也恢复得快 。
大脑供血不足的恢复需要综合调理 ， 包括药物的、饮食的、运动的等，而不要听信那些罗列食物的人 。

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大脑供血不足吃什么食物好呢？

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