由于猪肺比较难处理,一般家庭很少会购买 。不过猪肺味甘,微寒,有止咳、补虚、补肺等功效 。猪肺含有大量人体所必需的营养成分,包括蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸以及维生素B1、维生素B2等 。吃猪肺还是很有好处的 。
日常的食材,白萝卜和猪肺最搭,下面比目鱼来详细说下做法 。
所需食材:
猪肺,白萝卜,姜 , 葱,盐,淀粉 , 料酒 。
做法:
1、挑选猪肺要注意,选择色泽粉红有光泽,有弹性无破损的 。把喉管部分对着水龙头,冲灌注大量清水,使整个猪肺膨胀,能看到毛细血管 , 然后再把灌注的清水挤压出来 , 如此重复几遍,直至猪肺整个变白 。
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2、灌洗干净之后,把猪肺切块 , 撒上食盐和淀粉 。淀粉能粘附在猪肺上 , 并把脏物带出,搓洗几遍后冲洗干净,再重复撒上食盐和淀粉,洗上2-3遍 。食盐同时能去除猪肺的异味 。
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3、搓洗干净之后,把切成块的洗的白白的猪肺放入冷水锅中,加入2勺料酒和姜片,大火煮沸2分钟,使剩余的血水和杂质全部煮出,浮在表面上 。
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4、汆烫后的猪肺冲洗干净 。
5、热锅不放油,放入猪肺不停翻炒,炒掉多余水分 。
6、炒好的猪肺放入砂锅,加入足量的水和葱段 。大火烧开转小火,炖20分钟 。
7、放入切好的白萝卜,转中火炖1小时 。
8、出锅前加适量的盐调味,萝卜猪肺汤就做好了 。
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大家好,我是红阳,农家美食农家菜!
猪肺,80年代、90年代,难买 。
现在的猪肺送人,别人会嫌你小气 。
在市场买猪肺一定要新鲜 , 清洗有些麻烦 。主要是清洗时 , 不能有任何的泡沫 。
如果你在家 , 猪是自己养的 , 新鲜猪肺不必焯水(我是农村人) 。
【肺热咳嗽煲什么汤好 猪肺跟什么煲汤最好】自家养的猪,猪肺煲绿豆 。春夏秋冬 , 都养身!
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