南瓜去皮去囊洗干净切成片摆入盘，红枣洗净摆入盘中，入锅蒸8-15分钟即可 。
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提醒各位如果要拥有较好的身体，除了维持正常生活作息、不熬夜，平时要注意均衡摄取蔬果，并避免吸烟喝酒与摄取刺激性食物，以及维持固定运动 。
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