孕妇可以吃枸杞子吗孕妇能不能吃枸杞 _生活百科

枸杞对人体肝脏呵护的作用。对于广大女性来说，枸杞是一个“美颜”作用，并且枸杞还有抵抗衰老、延缓衰老的功效，对于女性来说枸杞是绝对天然的保健品。那么回到题目所问，怀了孕的妇女能不能吃枸杞呢？答案是可以的，但是吃的时候也是要分人的。
对于正常健康的孕妇来说吃枸杞是完全没有问题的，但是枸杞的性平，具有温热的性质，因此这样一来，如果该孕妇是高血压、性情暴躁、吃太多肉会面红耳赤，那么就强烈建议不要食用枸杞了，有这些症状的孕妇吃了枸杞还会有兴奋神经的作用；另外正处在拉肚子、感冒发烧期间的孕妇也是不能食用枸杞的，不然会加重疾病的。
孕妇食用枸杞要注意一下几点：
第一，不要吃太多。枸杞本身就是温热性质的补品，吃太多腹中胎儿会十分的不舒服，继而会引发严重的胎动，更严重的症状还会导致孕妇流产。所以，孕妇吃枸杞每天千万不要超过十粒。
第二，煮泡的时间不要太长。如果清洗的时间或者是煮泡的时间太长的话，那么很容易造成枸杞营养物质和维生素的流失。因此要注意枸杞的清洗方法，保证枸杞存留的营养物质的最大化。
第三，枸杞不宜和绿茶一起冲泡。绿茶里面的鞣酸和枸杞中的氨基酸会发生化学反应，形成一些人体难以消化的物质，孕妇喝了之后极其容易导致消化不良。
指导专家：苏玉凤，副主任医师，滁州市第一人民医院中医内科。【孕妇可以吃枸杞子吗孕妇能不能吃枸杞】擅长中西医结合治疗内科常见?。纾浩⑽讣膊　⒏哐埂⑻悄虿〉?nbsp;，以及慢性病的膳食指导。
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谢谢邀请！孕妇能吃枸杞，孕妇吃枸杞的好处：枸杞泡茶有很好的补血作用，可以治疗孕期贫血。日常孕妇可以适当用枸杞煮汤喝，具有滋补作用。枸杞还可以滋补肝肾、明目、润肺、润肺去燥，对孕妇来说是单味滋补的好药。孕妇吃枸杞特别需要注意的是：不建议胃寒的孕妇食用枸杞，因为枸杞本身就是散热食物，会刺激孕妇胃部加重不适症状。正在感冒或者腹泻的孕妇，也不宜食用枸杞。枸杞子含糖量较高，因此患有妊娠糖尿病的孕妇要慎用。此外，孕妇食用枸杞的时候，不建议多吃，一天最好十粒。需要再次提醒的是，枸杞也属补品，如果孕妇吃多了，有增加流产的风险。枸杞不同的吃法有不同的益害处，孕妇食用枸杞之前，最好咨询医生后再选择合适的食用方法。

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