来大姨妈该不该喝红糖水大姨妈来了该不该喝红糖水 _生活百科

如果一个女人有痛经，她周围的大多数人会说服她喝一点红糖水来缓解，但事实上这种方法并不适合所有女性。女性的体质可分为火体质和冷体质。寒性体质我们都知道这样，寒性体质的女人非常容易痛经，并且也有宫寒的问题。喝一些红糖水可以有效缓解痛经的症状。而那些火性体质的女人，如果在大姨妈的时候还喝红糖水，不仅没有效果，而且会导致过多的出血，甚至可能导致体内贫血。

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虽然很多女性在来大姨妈时都有痛经症状，但痛经也分为继发性痛经和原发性痛经。原发性痛经是由个体的先天性体质引起的，而月经血流不顺畅，所以会出现痛经的症状。如果你是原发性痛经，那么喝红糖水是没有什么用的。对于继发性痛经的女性，饮用红糖水可以在一定程度上缓解痛经的症状，可以有效缓解子宫收缩，帮助补气养血。
不同体质的女人喝红糖水的方法也不同
1、每次来大姨妈都痛经
在体质相对较冷的女性中经常会出现疼痛。这种女人基本上属于每次大姨妈都会痛经的。所以在你来大姨妈之前，你可以先做一些准备工作。不要等到痛地喝一些红糖水。在你来大姨妈之前，你可以喝一些来帮助温暖子宫，防止子宫剧烈收缩提前喝红糖水可以更加有效的帮助缓解痛经的问题，而且还可以使经血的排出更加顺畅。
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2、偶尔有痛经的情况
如果身体不是属于虚寒体质的话，那么这种女生不会每次都中招，但在某些情况下，做一些不恰当的行为，导致痛经。那么像这种女生在痛经的时候，也可以喝一些红糖水来温暖身体，贴一个暖宝宝贴，以保证腹部的温暖，也可以有效地缓解痛经的问题。

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3、经期快结束的时候才痛经
大多数女孩的痛经通常发生在他们第一次来大姨妈时，特别是在大姨妈的第二天或第三天。然而，也有一些女生体质比较特殊，在大姨妈快要结束的时候肚子才开始痛，所以像这样的女孩不需要喝红糖水来缓解它。当痛经发生时喝一些。
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可以喝红糖水，但里面要放几片姜，特别是来大姨妈有痛经和宫寒的，不能喝纯红糖水，因为甜属寒，酸属凉。最好熬煎当归蛋，喝水吃蛋，温热双补。

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