选择蛋白质首先要了解人体的七大营养素 。它们是水、蛋白质、矿物质、碳水化合物、脂肪、维生素、纤维素 。
蛋白质作为仅次于水的第二大营养素是身体不可或缺也是非常重要的营养素 。它是人体的重要组成部分,我们的指甲,头发 , 皮肤组织,眼睛 , 内脏器官都是由蛋白质参与组成 。它所起到的作用也是至关重要的,例如头发缺乏蛋白质就会干糙枯黄,皮肤缺乏蛋白质就会松弛下垂,缺乏光泽 。内网缺乏蛋白质人体就会免疫力低 , 提抗力差从而容易感冒等等 。
那么作为消费者我们在选择蛋白质时究竟该怎么选择呢?
【乳铁蛋白哪个牌子好,十大乳铁蛋白品牌 哪个品牌的乳铁蛋白好】首先第一点:了解所选品牌是否我正规厂家,有没有质量认证 。
第二点:看品牌历史 。时间是检验真理的唯一标准 , 经得起时间考验就是经得起市场考验,就是经得起消费者考验 。
第三点:看吸收率 。能够100%吸收的蛋白粉才是符合消费者选择消费者购买蛋白质粉的初衷 。因为你没有必要为面粉付蛋白质粉的帐 。
综上,建议您选择纽崔莱植物蛋白质粉 。有80多年历史,源于中国中医理念,萃取纯天然植物精华,保证100%吸收 。1998年进入中国内地以来就作为我国奥运健儿的指定营养补充食品 。连续赞助5界奥运赛事,签约到2020年 。还有我也在用 , 放心选择吧!
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