田朴珺|对话 | 田朴珺：对自己狠一点，是我变好的筹码生活|田朴珺|目标|筹码|三等

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这个时代的女性从不拘泥于社会所赋予的角色，而是用每一次登场的惊艳让我们看到她们的自在和自如。
为爱不顾一切的女作家余秀华，是田朴珺眼中的那颗星。 46岁的余秀华，爱上90后的养蜂小伙子，爱情至上，义无反顾。
“像余秀华这样，能勇敢地去谈一段姐弟恋，我觉得挺好。 ”田朴珺敬佩她的勇气， “安藤忠雄曾说过一句话‘人生永远要像一个青苹果，永远要有想做某件事的理想。这种目标的追求，无论你多大年纪，都不会放弃，哪怕你100岁也要有一场 100 岁的青春’ 。 ”

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田朴珺
制片人 / 演员 / 承礼创始人 /
业余室内设计爱好者 / 北京当代艺术基金独立理事
独立，是我们在田朴珺身上读到的一个词。 30多年的人生里，她书写了一部女性的逆袭传奇，很好地诠释了“独立是态度，而不是身份” 。
继《习惯就好》、《那些钱解决不了的事》后，近日，田朴珺带来新书《对自己狠一点》，在这本书中，详细记录了她关于情绪内在管理、时间管控、高价值社交、仪态、精致护肤、健康饮食等各方面的身体力行，每一个部分，都是她对自己“狠”的点点滴滴和颇有成效的实践方法。

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新书《对自己狠一点》
人的一生只有两万五千天，而真正可以掌握的，只有五千天，我们如何利用好这五千天？在人际关系复杂的今天，怎样可以找到真正高价值的社交？没有人可以不劳而获地轻易获得美丽，怎样从护肤和穿搭上，获得令人感到舒适的外在？如何做到“吃得少不如吃得巧？以上问题，田朴珺在新书中一一做出了真实的回答。
“人是从不同维度层面对自我进行管理的，这本书可以从各个生活细节带给大家一些指导。 ”田朴珺把这本书视为“自我成长秘籍” ，从女性的角度去看待女性身处的环境，感同身受去体会他人的心情；她希望每个翻看这本书的读者，都能以此为警醒，给自己多一些鞭策。
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狠，从自律开始
她的第一本书，以留学纽约的经历为创作背景的《习惯就好》于2014年推出，此后的8年的时间里，田朴珺经历了成长，重塑了新的人生观。 “如果纽约是我的开始，让我睁大双眼去看清、去了解这个世界，那么，第二本书《那些钱解决不了的事》则是写给初入职场和社会的新人，告诫他们如何与社会不同圈层的人融合。 ”田朴珺分享道。
当我们提及创作新书《对自己狠一点》的些许感悟时，她的脸上露出了满意的微笑， “这本书更像是对自己的一种反哺，是这三本作品中，对自己最有要求的一本书，无论是写书的过程，抑或是书中特别定制的内容，都让我深深地感受到创作的乐趣。 ”

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这些年，田朴珺旅居他国，见到各个领域的成功人士，在她看来， “他们身上都有一个共同点，那就是在某一方面极为自律、对自己够狠” ，因此，她希望将自己这几年的成长经历分享给大家。