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最后,你还可以陪着孩子一起玩儿
限制孩子的屏幕时间,教孩子学会独立游戏,这些其实差不多已经可以让孩子远离屏幕了 。保险起见,芝麻酱再给大家提供一些备选活动,让孩子在没有屏幕的情况下也可以很高兴 。
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?? 吹泡泡:年幼的孩子对泡泡很着迷 , 他们会追着泡泡跑到筋疲力?。?下次可以试试用泡泡来帮孩子远离屏幕 。
?? 做饭时请求孩子的帮助:孩子一般都对你在厨房做的事情很感兴趣 , 下次做饭时,不要让孩子独自看视频,请孩子来帮你吧,给孩子一些利索能力又很安全的事情来做,比如把煮熟的西蓝花撕成小朵 。
?? 制作艺术品:涂鸦、上色、绘画、橡皮泥、手工……孩子对这些都很感兴趣,可以毫不费力地专注于这些有趣的艺术创作 。
?? 游泳:如果家附近有泳池,那就带孩子去吧 。无论是室内泳池还是室外泳池 , 和孩子一起玩水,一起水中交流 , 孩子会很喜欢的 。但前提是一定要注意安全哦 。
?? 在公园与朋友见面:带孩子去公园跟朋友见面,孩子之间可以玩游戏,做运动,你连玩具的钱都可以省下来 。
?? 唱歌:打开音乐播放器,播放孩子会唱的歌曲,可以和孩子一起唱 。孩子很喜欢放声歌唱,肯定不会觉得无聊 。这招尤其适合在车里使用哦 。
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限制孩子屏幕时间的关键是爸妈的自控力 。希望爸妈都可以付出时间和精力去陪伴孩子,而不是为了省心 , 把孩子交给各种电子屏幕 。
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马上就要开学啦!
一起加油吧~
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让孩子放下手机远离屏幕,做好哪三件事,会让你事半功倍?很多爸妈吐槽说,“让孩子放下手机简直就是一场斗智斗勇的战争”,的确,如果孩子已经过于依赖屏幕 , 那要限制时间就会很难 。越早让孩子养成好的习惯,事情就会越容易 。从此刻开始,尝试减少孩子的屏幕时间吧 。
1、爸妈要以身作则
让孩子远离电子屏幕,你自己就不能一直盯着电子屏幕 。从自身做起 , 限制自己的屏幕时间,孩子才会知道你很重视良好习惯的养成 。
这就是为人父母的意义所在——孩子总是在关注你,不仅仅是听你说话,更是看你做事,从中获得线索并形成观点 。你自己总是刷手机,却告诉孩子一直看手机不好,试问,孩子怎么会真心信服你呢?
因此,和孩子在一起的时候请全身心投入,不要一边陪孩子一边不停地回信息或上网 。如果你因为工作不得不查看电子邮件,请在孩子上床睡觉后再看 。
2、时间和内容都要设置限制
孩子每天屏幕时间是多少,要提前跟孩子沟通好,如,每天最多一小时,超过规定时间就不许再玩 。
除了限制时间 , 还要限制孩子使用的屏幕类型和内容,如,5岁以下的孩子不能玩手机,只能在电视等大屏幕上看教育相关的视频或动画片 。
随着孩子逐渐长大,你还需要设置孩子能够在各类电子产品上访问的内容类型,如把手机、平板电脑都设置成青少年模式 。
3、跟踪记录孩子的屏幕时间
忙的时候很容易忘记时间 。如果不积极主动地跟踪记录孩子的屏幕时间,你很可能会低估它 。为了确保孩子没有超过规定的屏幕时间,你需要时钟来帮忙 。
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