长痘痘消除方法脸上长痘怎样消除 _生活百科

长痘是十分烦恼的我的痘痘史要从高三说起了(当然我今年大二啊～)听我娓娓道来啊

我也是有过脸部光洁细腻的时间滴～当然那就是高三以前啦

一上高三妈呀我那是咋了毕竟那是第一次起额头上就开始冒粉刺，就不间断的长?。捶锤锤?(我也手欠，一有痘痘就想抠，结果现在脸上都还有不明显的小坑所以千万不敢抠啊)

那时忙着复习想着不就是痘痘嘛应该是压力大心里还会紧张晚上熬夜再加上也不怎么注意脸部清洁，就没管。

可是上了大学一年还是没什么变化没压力天天也用那种祛痘的洗面奶啊为什么还不消失啊我这才注重起来才网络大众方法

对于额头痘原因大致有
生活作息不规律(这可是真的一大原因啊)如果你有这个习惯你得先调整时间表尽量十一点前睡觉
做到早睡早起奥

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焦虑烦躁心情作怪【长痘痘消除方法脸上长痘怎样消除】因为长痘痘不开心不自信也是很正常的我曾经还有点小悲伤呢总觉得人们与你交流会关注你的额头去看医生时人家也劝我不要心里麻烦要开心开朗点
所以既然要治心情也得换换啊你看你有转好的机会啦就不要再愁眉苦脸的啦

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辣的刺激性食物这个是绝对绝对要控制的我一个爱吃辣的人现在都下意识抵触辣的东西了

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