便秘多少天可以排出来 _生活百科

这是一个非常有意思的问题，陈医生今天就跟你聊聊大便那些事！
这便秘，可不是你说便秘几天就是几天的，当然陈医生说了也不算，临床上对于便秘是有严格诊断标准的，也不是说你次数减少了，从以前一天一次变为两天一次，三天一次，就算便秘了！
【便秘多少天可以排出来】这还得结合你的饮食生活习惯、工作情况、患病史、手术史等，假如你最近吃的本来就比以前少很多，大便少一些，甚至两三天没大便不很正常吗？
那么怎么样我们医生才会认定你是便秘呢？前提：最近正常饮食，无异常，生活习惯、工作情况，无特殊患病史，最近也无做过任何手术等
首长，要看大便次数减少的程度。一般情况下，如果一个人大便由每天一次或每两天一次逐渐变成了三天一次或者是一周不到3次，那么这时候我们就要往便秘方向上去考虑了
其次，要进一步结合大便的性状是否改变。这点是很多人似懂非懂的，觉得只有大便干涩，才算是便秘，其实不然。大家可以用一下我们医学上经常用的一个布里斯托大便分类法来观察自己的大便是否有便秘的倾向！

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（如图：正常情况下，我们大便是香蕉状的，但一旦大便表面开始出现裂痕的时候，其实大家就要注意了，这可能是便秘的先兆，及时调整饮食等是关键）
那如果真是便秘了，这没拉出来的大便又去哪里了呢？正常情况下，我们食物经过自己的牙齿咀嚼，会被我们的唾液充分湿润和溶解，然后被我们吞进食管，这时候食物会在食管中进一步被挤压，进入到我们的胃里边，然后被胃酸进一步的分解，最后会移向我们的小肠。
食物进入小肠后，待的时间是相对比较久的，因为这里面有胆汁、胰液和小肠液等各种消化液，可以让食物的营养充分被吸收进入到我们的组织器官，剩下的食物残渣才最终会被推向我们的大肠，形成粪便。

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注意：开始产生的粪便因其水分含量比较高，是软的，但这会随着在结肠蠕动过程中被肠道粘膜进一步吸收水分而变得越来越干燥，当粪便积累到一定程度时，就会刺激到我们的直肠，产生便意。而便秘是因各种原因导致肠道蠕动减少，长期停留在我们的体内，被进一步吸收水分，而导致大便的存在形式会进一步发生变化，导致大便是越来越干燥，这时候就容易导致我们大肠内菌群失调，坏的细菌会越来越多，毒素会因此渗入到我们的肠壁入血，感染其他内部脏器引发疾病。
如果这种便秘是经常性的，还容易导致我们肠道发生梗塞，容易得梗阻性疾病比如比较危险的肠梗阻。
所以，便秘的大便它跑不到哪里去，不仅因为它只有到了我们的肠道才能称之为粪便，更主要的是便秘的大便本身要动，就得靠我们的肠蠕动，而这时候肠蠕动往往是比较慢的，因此，哪怕它想跑，它也自己跑不到哪里去！
便秘主要是指排便困难，大便干燥，排便的次数明显减少，一个星期排便的次数小于3次。

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现实生活中，便秘非常常见，导致便秘最常见的原因是肠道疾病，便秘通常长时间的存在，严重影响生活质量，很是恼人。正常情况下，进食的东西在胃肠道通过消化吸收后，形成的食物残渣从小肠输送到大肠的结肠，在结肠之内大部分水分和电解质被结肠吸收而形成粪块，粪块最后输送到乙状结肠和直肠，通过一系列的排便动作将粪便排出体外。从以上排便的过程可以看出，便秘几天在人体内的大便依然在结肠、直肠和乙状直肠之内，只是便秘的原因大便变得更干燥，排便更困难。