老家门前的一条小路两旁长满了枸杞,每年这个时候绿意盎然 。老妈会摘上一把回家做菜吃,老的枝条上新发的嫩芽比较瘦 , 我们都是挑选根部下泥土里生长出来的粗壮的嫩苗,吃惯了也不觉得苦 , 如果没吃过的朋友,建议吃之前都先把枸杞苗焯一下水后 , 多用清水浸泡一会儿 。枸杞苗能清热补虚 , 养肝明目,味道虽然没有自家地里种的蔬菜甘甜,倒有着乡间小路的自然风味 。
【枸杞怎么做好吃 枸杞芽怎么做才好吃】枸杞苗炒鸡蛋
首先枸杞苗只取嫩叶嫩头,清洗干净,怕苦的话可以焯一下水,再切碎 。
其次取两个鸡蛋敲入碗中,放入切碎的枸杞苗,加盐 , 胡椒粉和料酒,搅拌均匀 。
然后,锅热倒油,油要多一些哦!油温七层热倒入加了枸杞苗的蛋液,待凝固后翻面,两面煎制金黄即可出锅 。
凉拌枸杞苗
首先将枸杞苗清洗干净,锅中烧开水,水中加几滴食用油和一勺盐 , 下枸杞苗,焯水后捞出放入冲冷水 。
其次,挤干枸杞苗的水分,切碎放入容器内 , 准备一个小碗加蒜粒,盐,生抽,陈醋 , 白糖,香油,小米辣拌均 。
最后就把调料倒入枸杞苗中拌均即可食用 。
枸杞苗还可以打汤哦 , 可以做成枸杞苗鸡蛋汤和枸杞苗肉丝汤 。
想吃枸杞苗可得赶紧哦,现在的枸杞苗是最嫩的时候 。
我是楚香村,希望我的回答能帮到您!
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枸杞子芽拌肉丝
春季嫩枸杞芽治净,入沸水锅中焯水至熟,捞出,放入食用冰水中透冷,取出挤去附着水份 。
将治好的拘枸杞芽加入熟猪瘦肉丝、盐、酱油、香油、拌匀即可 。
此为野菜 , 食用应适可而止 。
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