干嘛要冷牛奶泡燕麦片?我是没有这样操作过,也建议大家不要这么操作,早晚喝一杯温热的牛奶燕麦片对健康有益,早起3-5分钟就搞定 。
市面上销售的燕麦片有很多种,如果需要省时可以用即食燕麦片 , 这种也需要用热水泡几分钟 , 或者用热牛奶泡 。当然有时间的可以选择生燕麦片煮 。
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早晨时间紧,牛奶燕麦片是早餐的首?。?因为比较方便快捷,几分钟就搞定 。如果你喜欢牛奶泡麦片,建议你用小奶锅把奶热开,然后冲泡燕麦片会更好 。
我个人经常做牛奶燕麦片,我用的是即食燕麦片,起床洗洗手锅里加两碗水,加一汤勺燕麦片点火开煮 , 煮开锅加入牛奶再次煮开就OK 。接着洗脸刷牙,忙完了温度也正好 。
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准备食材:适量即食燕麦片、一袋牛奶、枸杞或红枣
制作方法:1.两碗水和一汤勺即食燕麦片放入锅中,大火煮开加入牛奶再次煮开就OK 。
【燕麦片怎么加牛奶冲泡 燕麦片用冷牛奶泡可以吗】
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2.冲洗好枸杞备用,煮好燕麦牛奶粥后稍微放一会,再加入枸杞就可以喝了 。
3.也可以洗几个鲜冬枣,煮好粥后加入就可以,营养又美味!也可以用蜜枣 。
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4.喜欢泡饼干的也可以最后碗中放饼干 , 吃喝都有了 , 多么简单方便 。
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冷牛奶冲泡燕麦片
1.把适量的燕麦片倒入碗中 。
2.把冷牛奶倒入装有燕麦片的碗中 , 要让全部燕麦片都泡在牛奶里 。
3. 待燕麦片充分吸收牛奶至发软就可以食用 。
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