怎样才能和女朋友快速分手和女朋友分手了怎么走出来 _生活百科

可以用以下办法走出来（分为三步骤）：
1.让她的物品消失在你眼前
两个人毕竟之前相爱过，所以肯定有对方送的小礼物、和对方照的合照、对方的社交联系方式等等，俗话说：“一个合格的前任应该像死了一样”，所以死了也不要留有她的“遗物”在你的身边，要让遗物陪葬。
你要拉黑她所有的联系方式，扔掉她送你的物品，要将所有能想起她的物件全部都扔掉，以免睹物思人，一直沉浸在之前的恋爱里走不出来。一般来说，留有前任物品无非两种情况，第一就是完全忘掉，第二就是忘不掉，但是大多数都是后者，如果不扔掉，那就更忘不掉。
2.绝对要控制自己和她再联系
大多数情侣分手后之后就会有一个现象发生，那就是忘不掉对方，一方来求和，另外一方就会心软，本来不合适的两个人因为控制不住自己的情绪，所以就又在一起了，在一起之后的结局不过是再被伤害一次，这样分分合合很多次，直到某一次真的已经被伤害到不想回头了才算了。
分手之后千万要克制自己去找对方复合，对于对方找你复合的举动也要持绝对的无情的拒绝的态度，如果做不到那就会恶性循环，白白浪费时间。如果你想找对方复合时，你就要转移注意力，去旅游或者去吃好吃的，强行克制自己不去复合。
3.积极寻找新的爱情
忘记一段感情最好得方式就是新欢，这是我的亲身经历。初恋是刻骨铭心的，也是最难忘记的，在我和初恋分手之后，我总是想方设法去找他的联系方式，去看他的空间，总是想去找他复合，
那时候我真的不知道该怎么走出来。这样的状态持续了几个月之后，我们公司新来了一个同事，这个同事让我一见钟情了，我瞬间就忘了初恋，初恋给自己的伤害也被新的恋情治愈了，那时候我真的非常惊讶，本来以外怎么都忘不掉的人，瞬间就忘掉了，所以要忘前任，就要赶快开始一段新的恋情。
综上：失恋真的是一件特别痛苦的事情，刚失恋之后的几个月也特别难从里面走出来，这就需要我们用理智+情感的双重猛药走出来，在理智上一定要控制自己和对方再联系，因为这样陷在里面的时间会更长，
当然了，光是控制是没有用的，如果心里一直有前任，控制也是治标不治本，要找到一份新的感情来替代前一份感情，这样你才能完全忘掉前任，然后开始新的人生。

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【怎样才能和女朋友快速分手和女朋友分手了怎么走出来】用时间吧我和我前女友13年分手的刚开始的时候天天喝酒天天醉每天都来麻醉自己我记得她的手机号喜欢的颜色洗澡的温度爱吃的菜穿多大的衣服鞋子种种现在五年了依稀只记得号码了

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