备孕的男士需要什么男士备孕前需要做什么准备 _生活百科

感谢邀请。首先你问到这个问题，那么恭喜你已经有当爸爸的心理准备了。
【备孕的男士需要什么男士备孕前需要做什么准备】
一个男人从老公转变成老爸，不单单是称呼的转变，一个称呼也代表着一种责任。
所以男人在备孕前应该做2手准备，一是心理准备，二是身体的准备。

心理准备

现在有很多人被意外怀孕已经见怪不怪了，现在的年轻人为了寻求刺激而不做好防护措施的，而突然当爸的情况挺常见的，从以前的结婚到生子，到现在的生子再结婚，受苦的往往是孩子，但你现在已经提出了这个问题，那么说明你以及做好当爸爸的心理准备了。

身体准备

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生活习惯：戒烟戒酒是免不了，不用说大家也知道，这些可不是什么好东西，对孩子致畸，对成人致癌。不要想着戒这些太难了，其实在你想要孩子的是时候，烟和酒不再是你的命根子了，那肚子里宝宝才是你的命根子了，不要太小看自己的父爱哦！

多吃叶酸：其实你也可以喝老婆一起备孕哦，叶酸不只是女人的备孕圣品，同时也是男人的备孕圣品，因为叶酸也可以提高男人精子的活力，一发必中也不再是梦。

医院体检：在准备怀孕前夫妻双方都应该做孕前筛查，为生下一个健康的宝宝做好万全的准备。

所以作为一名好老公和好老爸，你就应该从备孕陪老婆开始。

你也可以下面评论区分享一下“你老公在你备孕的时候做过什么，令自己特别感动的事”

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您好，男士备孕前要做到这几件事：
1、戒烟戒酒，因为烟酒是有杀精作用的，烟酒会使精子和卵子产生变异，长期抽烟喝酒生下的后代很有可能变成畸形
2、不熬夜，熬夜会引起内分泌失调，许多人的不孕不育的都是因为长期熬夜引起的。
3、吃育元片补精，育元片中的锌可以使人的精子质量和活力提高，硒还能减少精子的畸形率，从而提高人的生育能力。
4、多运动，运动可以促进身体强壮，有了强壮的体魄才能备孕出健康的宝宝。
祝您身体健康

备孕的男士需要什么 男士备孕前需要做什么准备

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