黑枸杞是最近几年炒红的一种养生物种 ， 就彭导自身体验和长期服用来看，黑枸杞有点言过其实
从我们从事导游行业开始，西北的黑枸杞就成为商家推崇的对象
往往提到最多的就是黑枸杞含有的花青素成分，具有抗衰老，抗氧化的作用
长期服用能够起到延缓衰老的功效
但一方面并没有实际的临床实验表明黑枸杞的实际功效
另一方面彭导也购买过大量从高价位到市面低端的黑枸杞产品，服用后并没有具体的变化
况且延缓衰老的功效也没有办法体现黑枸杞具体的疗效，毕竟谁知道自己老的时候是什么样子的呢？

最重要的是 ， 黑枸杞所生长的环境是很脆弱的，前几年还发生过青海那边为了抢黑枸杞，将脆弱的生态破坏的新闻事件，同时物以稀为贵，商家也很愿意炒作这种产品，才造成了今天的局面 。


最后，彭导建议大家可以多吃点红枸杞，这个是经过七百年来中医印证过的 ， 而且在现今的中华药典中也明确记载了枸杞对身体的好处 。要注意的是，中医中所说的凡入药的枸杞，一定是宁夏产的枸杞，其他的地方也叫枸杞 ， 但是没有药食同源的药效的，这一点一定要记住哦
【枸杞长期泡水喝有什么好处 长期吃黑枸杞有什么好处】黑枸杞 。为什么不去尝试红的，红的有科学 ， 医学认证的，比较靠谱 ， 黑色的 ， 不懂

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