咽炎平时泡点什么喝比较好咽喉炎平时吃点什么比较好 _生活百科

咽喉炎并不是一个规范的诊断，它是指咽部和喉部的炎症性疾病，应该分别叫做咽炎或喉炎，按照病程长短可分为急性咽炎和慢性咽炎以及急性喉炎和慢性喉炎。之所以称之为咽喉炎，是因为咽和喉在解剖部位上紧密相连，咽炎可以累及喉部，引起喉炎，喉炎也可累及咽部，引起咽炎，临床上常见的是慢性咽喉炎，即慢性咽炎和慢性喉炎，通常可表现为咽喉发痒、不适、异物感、干燥、灼热、疼痛等，有时还会伴有咳嗽、咳痰、声音嘶哑、讲话费力等。

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急性咽喉炎通常是由于受凉、淋雨、气候突变、过度劳累、抽烟等因素引起呼吸道防御能力下降，病毒或细菌乘虚而入所致。慢性咽喉炎病因复杂，多为急性咽喉炎反复发作或延误治疗，最终转为慢性。此外，长期接触粉尘或化学气体、烟酒过度也可引起慢性咽喉炎。各种鼻部疾病，因鼻腔阻塞而长期张口呼吸和鼻腔分泌物下流致咽喉，长期刺激咽喉部，也可以引起咽喉炎，爱吃辛辣刺激食物、油炸食物、过干或者过甜的食物也可导致慢性咽喉炎，特殊职业的人群如教师、歌唱家等长期说话，也会导致慢性咽喉炎。
慢性咽喉炎患者首先应该戒除烟酒，少吃辣椒、花椒、芥末、胡椒、葱姜、大蒜、咖喱、柠檬、菠萝、酸角等辛辣刺激性食物，避免炸鸡、烤鸭、烧烤、肥肉、黄油等油腻食物，避免过冷或过热的食物，少喝浓茶和咖啡，多喝温水，饭后漱口清洁口腔，多做咽口水的动作，有助于清除咽喉部的分泌物，有意识地避免清嗓。在其他生活方面，还应做到作息规律，避免熬夜，保持室内空气清新、湿润，适当进行户外活动，老师等特殊职业的人群应避免长时间过度用嗓，讲话时注意降低音量，积极治疗鼻炎、鼻窦炎等与咽喉炎相关的疾病。

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总之，咽喉炎是常见的上呼吸道疾病之一，主要包括急性咽炎和慢性咽炎以及急性喉炎和慢性喉炎，急性咽喉炎主要由病毒或细菌感染所致，慢性咽炎病因复杂，目前还不是十分明确。在饮食方面，慢性咽炎患者最好少吃辛辣刺激食物、油腻食物以及过冷或过热的食物，戒烟戒酒，多喝温水，少喝咖啡和浓茶，可有助于改善临床症状，加快康复。
【咽炎平时泡点什么喝比较好咽喉炎平时吃点什么比较好】辛辣刺激的，如辣椒，胡椒，烟，酒。热性水果，荔枝，芒果之类。少讲话，注意不受凉。急性早治，慢性调养。我们教师的通病。

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