可以的，西医上把痘痘肌归结为内分泌失调，中医上认为这与人体内湿气过重，肝经和膀胱经不通 ， 毒素排不出来有关 。
痘痘肌的朋友除了平时注意忌口 ， 少吃油炸、辛辣、冰的东西 ， 尽量不熬夜，还可以在睡觉前用40度左右的热水泡脚15～20分钟，一方面可以促进睡眠，另一方面在泡脚时泡到后背心微微出汗为最佳，可以有助于膀胱经的排毒，调节身体的内分泌，对痘痘肌也有一定的改善 。
【长青春痘能不能喝牛奶 长痘可不可以喝牛奶】睡前泡脚好处多多，不过呢 ， 贵在坚持，偶尔泡一两次效果不会太明显 ， 如果能坚持一个月左右，身体会有不同程度的变化 ， 本人亲测有效，感兴趣的朋友不妨可以试试哦！
如果您有痘痘、痤疮、粉刺、青春痘、成人痘、痘印、痘痕、痘疤等皮肤问题 ， 均可关注（微信公众号：h30087）护肤老师，会给您提供合理的护肤建议和指导，对您一对一指导，确保彻底修护好您的痘痘皮肤问题!
毕业后的这几年，不断奔波，工作逐步趋于稳定 ， 偶尔会回想读书时代的经历，对我印象最深的，还是护肤，有一种瑟瑟的感觉 。
第一次起痘痘还是我初三的时候 ， 班级里大部分同学都长青春痘我自然也没有幸免，那会大人总说青春痘不碍事的，过两年自然就下去了 。我也没当回事反而觉得青春痘是长大的象征，然后，就变成这样了 。。。

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这是那时最严重的时候，照的一张相片，现在看起来是非常恐怖的，也感觉那个时候，太不在乎自己的容颜了 ， 年轻不懂事 。脸上的痘痘不但没有自己下去反而越来越严重了 。从最初的米粒状到痘粒越来越大了，还会偶尔化脓发硬，我开始觉得这的治疗了 。
大学期间，开始接触各种化妆品，不断咨询治疗方式，钱花了不少，但效果都不好 。自己内心了苦恼了很长时间 ， 看见同学美美的谈恋爱，自己只能躲在一旁看着，内心缺乏自信 。
后来在一次论坛中发帖求助的时候，偶然认识了依娜，她给我方法，刚开始也是非常怀疑，但没办法，反正痘痘都有好几年了 ， 试一试，也没什么 。没想到，这次还真有效果，脸上的痘痘逐渐变少 ， 到现在，痘痕都消失了 。直接上图：

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这是按照依娜的方式，护肤一段时间的效果，虽然还有些痘痘，脸上也有痘痕，但没之前那么明显了 。之后慢慢变成这样：

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现在的样子：

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出于个人隐私 ， 就不上正面照了 ， 大家可以对比下，虽然现在相片用了点美颜效果，但确实相对于以前，脸上皮肤要好很多了 。脸上的痘痘消除，带给我的不仅是美丽的容颜，更是内心的自信 。
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这个不是一概而论的，要看一下配方是不是适合宝宝，看消化情况怎么样 ， 我觉得我孩子喝的乐铂铂钻还行 。OPO浓度加25%，接近母乳

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