经常有人问这样的问题，哺乳期能不能用化妆品，用什么护肤品，哪个牌子之类 。因为要给孩子喂奶 ， 自然万分小心，这个心情特别能够理解 。因为要哺乳就什么都不用 ， 这个也太绝对了，真的不用草木皆兵 。

并非哺乳期间就不能用护肤品，只要是通过国家质检的护肤品，使用都不会对哺乳有影响 。不过对于妈妈们来讲 ， 由于生育过后皮肤状态十分脆弱，对很多成分都会敏感，所以建议妈妈避开某些禁用的成分 。虽然没有临床证据表明，这些成分会对婴儿不利，但是谨慎起见，也是为了妈妈的皮肤来着想 ， 还是避开这些成分，精简护肤比较好 。

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第一种，维生素A醇，维生素A醛，维生素A酯
这类产品添加在护肤品中，有抗衰老和抗氧化的作用，它可以透过表皮被吸收，虽然，与日常摄入的量相比 ， 护肤品中的量是非常少的，但鉴于妈妈们比较谨慎，建议避开这个成分的化妆品 。
第二种，AHA和BHA
这是两种酸，跟第一种成分一样 ， 虽然量少，小心为上，避开会心安一些 。

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第三种 ， 香精及色素
即使是天然的香精和色素成分，对于敏感的肌肤来说也会有刺激，哺乳期的女性要尽量避开添加香精和色素的护肤品使用，尽量避免刺激皮肤 。

第四种，二苯酮-3
二苯酮-3类防晒剂比较常见的容易出现在防晒产品中，这个成分可能具有一定的风险 ， 建议妈妈们在选购防晒产品的时候，擦亮眼睛，避开这个成分 。

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第五种，表面活性剂

表面活性剂常见于洁面产品及导入型（化妆水、肌底液）产品之中，目的是为了更好清洁和更好渗透，但是并非所有的表面活性剂都对肌肤友好，对于肤质状态不稳定的哺乳期女性来讲，避免使用添加表面活性剂的护肤品也是必须的 。

哺乳期妈妈想要美美哒 ， 建议尝试精简护肤，简化护肤流程，选择无添加的护肤品牌 ， 避免过多成分刺激皮肤，引起皮肤的不适 。
哺乳期可以用的化妆品有很多，今天就只给你推荐一款 。
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