最好的办法就是戒烟 。
1,烟龄长 。我参加工作第一天开始抽烟,20多岁到现在,已经30多年 , 恐怕每个细胞都浸透了烟味 。以前恋爱结婚,好像并没有受到干扰,那时香烟质量不高,因为长期抽烟,左手食指和中指蜡黄蜡黄 , 门牙金黄金黄,但洗洗手,刷刷牙,首次见面嚼块口香糖,从来没有一个女友嫌弃我 。
2,烟瘾大 。一天两包,30年如一日 。现在何止是嘴臭,身上就带着一股浓浓的烟味,以至于有时从烟火报警器下面走过,就会铃声大作 。特别是坐别人的车,总是裹挟上去一团烟味 。
其实我也知道吸烟有害,除了烟味 , 还有肺是黑的,抽三包烟,有时会触发哮喘,晚上不忙平卧;不知道哪一天,医生指出身体的某个角落有一个阴影,说是癌症 , 于是 , 开始了痛苦,直面死亡!
3,受挤兑 。比身体的损害,更加难以忍受的是精神的折磨 。有意思的是,大声疾呼戒烟的,是不吸烟的人,全世界戒烟的声音响彻云霄 , 禁止吸烟的地方越来越多,禁烟成了政治正确 。
【抽烟可以去除口臭吗 抽烟嘴巴臭怎么去除】上次在看守所上班,因为给犯罪嫌疑人烟抽,被当场辞退,打官司也输了,一分钱没有捞到 。现在又和单位为了抽烟发生龃龉,单位发布规定,凡是在医院办公区抽烟,罚款500 , 我对领导提出质疑,你们是无聊无耻,医院各个角落都张贴了国家的法令,凡是在禁止吸烟的场所吸烟,而不听劝阻的 , 罚款50到200,那么,你们凭什么罚款500?罚款5万多过瘾?
4,瘾难戒 。但戒烟 , 最大的难题就是不想戒烟 。在没人的地方抽烟、在野外抽烟、在抽烟机底下抽烟,没有碍着别人 。
我的职业,又必须劝阻别人抽烟,于是我会说 , 抽吧,少活几年 。或者说,抽吧,药效减半 。但碰到80多 , 90多的老人抽烟,我反而批评老伴或者儿女,老人爱咋咋地,你们管那么多干嘛?
以戒为师
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