葱爆羊肉如何去膻味 葱爆羊肉怎么做才好吃窍门

【葱爆羊肉如何去膻味 葱爆羊肉怎么做才好吃窍门】大家都知道,羊肉是中国人食用的主要肉类之一,比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少 。其肉质细嫩,含有很高的蛋白质和丰富的维生素 , 容易被消化,多吃羊肉能提高身体素质 , 提高抗疾病能 , 具有补肾壮阳、补肝明目、补血温经等作用,
不过,羊肉的膻味影响了不少人的食欲,怎么做葱爆羊肉没有膻味而且鲜嫩可口呢?
做葱爆羊肉可以用两种羊肉 , 你总是超市里切好的羊肉片,一种是鲜羊肉 。超市里买的切好的羊肉片,可以直接用大葱炒就可以了 。首先把大葱切成滚刀块 。然后把超市里买的羊肉片和大葱一起用油过一下,这样可以祛除羊肉的膻味 。大家记住了,过油的时候千万不要时间太长了,羊肉变色马上捞出来 。时间长了话肉就会变硬了,不嫩了 。捞起来以后直接倒入锅里爆炒 , 加少许料酒,盐,鸡精 , 喜欢吃孜然的放些孜然粒,这样炒出来的葱爆羊肉味道更好,喜欢吃辣的可以加辣椒粉 。
如果是鲜羊肉,把鲜羊肉用盐水浸泡一下,祛除膻味 , 把血水洗干净了,将生羊肉用冷水浸洗几遍,切成片装盘 , 每500克羊肉用料酒50克、小苏打25克、食盐10克、白糖10克、味精5克、清水250克拌匀,待羊肉充分吸收调料后,再取蛋清3个、淀粉50克上浆可充分去除羊肉中的膻味 。然后锅里倒入油烧热,把腌制好的羊肉和葱一起过油 , 羊肉熟了以后,直接倒入锅里爆炒,也可以放孜然味和辣椒粉,这样非常美味的葱爆羊肉(葱爆孜然羊肉)就最好了,一点膻味也没有了,非常鲜嫩可口 。
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葱爆羊肉,略带葱香味,鲜香不膻 , 食用后回味无穷,具有补阳调理、壮腰健肾、需补养身的功效 。下面教大家如何做好吃无异味的葱爆羊肉 。
首先选用羊腿肉,香嫩又有嚼头 , 高蛋白低脂肪,肉质细腻,用葱去除荤、腥、膻 。葱姜蒜辣椒适量 , 盐、料酒、生抽~醋、糖、胡椒粉适量,鸡蛋2个
1.葱切段,红辣椒斜刀切段,姜蒜切片,香菜切长段备用;
2.羊肉切薄片 , 加入盐、料酒、生抽、糖、胡椒粉、鸡蛋清、淀粉等腌制20分钟;
3.锅内放花生油,五成油温放入羊肉炒制变成白色后立即盛出来;
4.锅内加少许油,爆炒姜蒜片 , 放入大葱和红辣椒炒匀;
5.放入羊肉,加入盐、生抽、醋、胡椒粉,大火翻炒制葱变色;
6.放入香菜 , 加入香油,鸡精,翻炒几次即可出锅 。