为什么说影视剧是好的心理治疗师,电影中的心理咨询( 二 ) _为什么说影视剧是好的心理治

假如把一个来访比喻成一个电影的话，你要耐下性子去看到底发生了什么？到底是怎么呢？到底是什么让你坐不住，让你不能去继续观赏？
每次我在看影视剧的时候会很投入，就是会把自己完全浸入到这个角色当中。
因为一部影片里面，它会有很多角色，主角，配角，正面呀，反面呀……
我比较喜欢自己看，这样就不用考虑其他人怎么看我。比如说，有一个情节让我很悲伤，如果旁边没有人，我可能会肆意地让自己哭，哪怕哭出声了呀都可以。
那旁边有人呢，我还要顾及一下，“哎，他会怎么看我呀？我这样是不是挺失态的呀……”
一个人看完电影之后，我喜欢跟志同道合的朋友去探讨，这个影片带给我什么。
我看的角度，只是我的个人角度，或者是我的一些经历，我的一些思考，那其他人可能会有另外一个角度。
比如说，以前我经常开一些电影沙龙，看完电影之后，我们去讨论。可能那个人看的那个角度，我根本就没有想过。
她在讨论的时候，又激发我的再一次思考。因为人都会有一个防御嘛，人和人之间还是需要一些距离的，比如说，我们这样初次见面，我聊我的一些私事，可能会觉得不安全，但是呢，我们可以找一个话题，比如说聊聊电影啊，明星等等。
其实，我们每一个人在说别人故事的时候，都是在说自己。
包括在看影视作品的时候，你觉得主人翁很悲催，然后你流泪了，其实你哭的并不是那个主人公的悲惨经历，哭的是自己。
能触动你的，都是你能感同身受的部分，对于你没有感同身受的部分，很难去理解。
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在生活中你是带着情绪说话吗？

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高考结束后，你是靠哪部电视剧来缓解紧张的心情的？高考结束的话，成绩出来后就不会太紧张了，除非是你真的考不好了。我都不记得我高考结束时看了什么电视剧，反正看一些轻松的，搞笑的，一般可以缓解下紧张的情绪。