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1、维生素B分很多种,不同的维生素B有不同的作用 。
2、维生素B都是水溶性维生素,它们是协同作用,调节新陈代谢,维持皮肤和肌肉的健康,增进免疫系统和神经系统的功能,促进细胞生长和分裂(包括促进红血球的产生,预防贫血发生)这是一个大概,特殊情况特殊处理 。
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