怎样忍受寂寞与孤独如何承受孤独 _生活百科

这是一个空前的孤独时代，我们也想尽一切办法杀死孤独：玩手机、刷微博、追剧、看综艺、听电台、打王者荣耀、吃鸡......却还是难以避免在某些时刻陷入成年人的孤独危机。
最近我到了总是觉很孤独，大概是生活压力，亦或者是因为背井离乡，也大概是找不到一个懂我的人吧，自从过年开始晚上都不愿意睡觉，就是觉得很孤独，不愿意睡着，手机的朋友圈刷完就去看头条，直到深夜也也不愿意放下手机，我感觉自己不是放不下手机，而是内心孤独，纵使有众多粉丝找不到一个能说心里话的人，精神世界得不到交流，也就是没有一个能懂我的人，能和我分享喜怒哀乐的人。你也是这样吗？
这些天男朋友也变了很多，开始早早说晚安，我再怎么找他也没有用，他告诉我自己累了，要去睡了，但是他骗我，他是去玩游戏了，完全无视我内心世界，我的的内心需求。终于我忍无可忍的和他吵了一架，甚至他对我提了分手。我感觉孤独更加蔓延至我的每一个细胞，心情久久不能平复。虽然朋友还是在身边，一直鼓励我，一起逛街一起玩，但还是无法冲走我的孤独。
我开始发现以前我的那个他是多么的渣。后来讲清楚后，他会关心我的内心世界了，孤独也就慢慢减少了。

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【怎样忍受寂寞与孤独如何承受孤独】也许这来自与你曾经没有足够的感受到被陪伴、没有感觉到被足够的理解。打一个比喻，如果一个孩子，在和抚养着互动的过程中，没有感受到被足够的陪伴和理解，ta内心里感受到的很可能就是孤独和不被理解，ta也会带着对世界这样的认识来看待其他人。所以，也能够理解，如果一个孩子没有体验过和别人足够亲密和信任的关系，ta也很难去让别人走入内心。这也进一步加强了ta的内心世界：独孤、不被理解。人们总是在重复着早年的经验。所以，建议你能够尝试去信任一个新的关系，这有助于你打破以往的模式，也许你尝试过，不一定成功

怎样忍受寂寞与孤独 如何承受孤独

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