榴莲和菠萝蜜哪个营养价值高 ? 菠萝蜜与榴莲哪个水果营养价值高( 二 ) _生活百科

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闻起来臭，吃起来香的榴莲，是很多年轻人的最爱我对榴莲的认知是从姑娘身上了解的，姑娘小时候爱看一个叫《樱桃小丸子》的动漫，丸子小朋友获奖了一个榴莲，他们称这个榴莲是“水果之王” ，从那以后姑娘总是吵着闹着让我给她买榴莲，我记得第1次给她买了一个榴莲还不到10块钱，可能有动漫中故事情节的铺垫，姑娘吃一次以后就迷上了榴莲，现在一个榴莲差不多200块钱左右了，她还是隔3差5的和她的闺蜜一起众筹买一个榴莲回来分享。而且越吃越想吃，越吃越上瘾。我渐渐被姑娘难看的吃相所渲染，从坚决抵制，到渐渐默许，现在我也喜欢的不得了。

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榴莲有什么营养价值？为什么说榴莲是水果之王？榴莲是大部分水果中含热量最高的水果之一，每100克榴莲含热量147.00千卡，还有丰富的脂类（克）3.3、蛋白质（克）2.6，脂肪为4.1％，碳水化合物为9.7％，水分82.5％，和多种微量元素，此外，榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。所以民间有一句俗语， “一只榴莲，三只鸡“，可见榴莲比鸡的营养价值还高很多。

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海南岛的大树菠萝和榴莲营养价值有什么不同？要说海南岛的大树菠萝和榴莲营养价值有什么不同？以上咱们已经分别就两个热带水果的营养成分作了大致的描述，在营养价值上应该是榴莲营养价值完胜大树菠萝。现在我们再换一个角度，给两种水果做一个简单的对比。

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1、外形不一样
菠萝蜜个子大表面纹理细致一些，榴莲个子小，表面凸起的刺反而大一些。
2、味道和口感不一样
榴莲的味道更香浓一些(就算是臭也臭的浓一些烈)，口感香糯绵软，果肉多，可以大口大口的吃，菠萝蜜的味道稍淡一些，入口有Q弹的感觉，吃起来比较费劲，只能一小片一小片的吃，兴趣来的时候不过瘾。

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3、它们也有相同的地方
有坚硬的果皮，都是那种好吃又很费劲才能吃到果肉的水果。
一、外表不一样：榴莲气味浓烈，果皮坚实，密生三角形刺，果肉是由假种皮的肉包组成，肉色淡黄，粘性多汁是一种极具经济价值的水果。...
外形，榴莲比菠萝蜜小一些，外皮的钉较长较尖，色泽是黄的；菠萝蜜的色泽是竭的。2、气味，榴莲一切开马上散发出一股特殊的气味，有些人...