滑子菇又名珍珠菇、光帽黄菇,因它的表面附有一层粘液菌盖粘滑而得名,是我国由日本引进 , 是一种春,冬季发生的木腐菌,适在0~15℃条件下生长较适宜,高于20℃子实体形成慢 , 菇盖小、柄细、肉薄、易开伞 。现在为我国主要人工棚室作菇房栽培食用菌之一 。
滑子菇不仅味道鲜美,营养丰富并且还有抑制肿瘤的作用 , 提高免疫力保护肝脏美容减肥等 。
如何挑选新鲜滑子菇,从外观无农药残留物,没有腐烂 。体型上整簇菌大小均匀,菌盖厚实不开伞有粘液,以菌盖大而不散为优 。颜色看黄褐色,有光泽 。挑干货 。看外观干滑子菇外形完整菌大小均匀整齐结实 , 颜色菌伞呈黄色无其他根部干净 。闻气味无霉变酸味臭味等一些劣质味 。泡水后吸水饱满,水溶液呈黄色,不软烂 。
如何挑选滑子菇后怎么做才好吃?滑子菇本身就是宝,怎么做做好吃,下面来简单介绍几款家常菜做法
彩椒炒滑子菇
食材:黄彩椒半个,绿彩椒半个,红彩椒半个,尖椒1个,滑子菇250g 。蒜末适量
步骤:1.先将菜椒切开去籽洗干净,然后都切成菱形 。将滑子菇用水清洗干净 。
2.锅中加入食用油,油热之后,加入彩椒翻炒,稍微炒至段生 。
3.清洗干净的滑子菇翻炒,加入调味料,加点水焖一会
4.倒入蒜末蚝油大火烧开收汁然后起锅装盘即可 。
滑子菇炒肉
滑子菇猪肉
食材:滑子菇150g、瘦肉80g,葱花适量
步骤:1.滑子菇用清洗干净,葱花和肉片切好备用
2.锅中放油,先炒肉片,然后放入滑子菇,翻炒,3.快出锅时加入盐 , 鸡精 , 少许白糖生抽适量倒入水淀粉,洒上葱花滴几滴香油即可
干滑子菇鸭肉汤
食材:干滑子菇80g、鸭肉200g
步骤:1.提前泡发滑子菇鸭肉切块
2.锅中加适量水,放入鸭肉,去一下腥味,然后捞出备用 。
3.炖锅加适量水倒入泡好的滑子菇鸭肉,加几颗枸杞,红枣 。盖上盖子烧开焖20分钟即可 。
没有炖锅可用汤锅小火慢炖 。高压锅炖的汤没有汤锅好喝 。
文章插图
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主料,滑子菇200克面筋100克 。黄花100克 。肉片50克 。野山椒10克 。
先把滑子菇黄花飞水备用,然后用裱花袋把面筋做好备用 。
【滑子菇的做法大全家常做法大全 滑子菇怎么做汤】锅里放入猪油把野山椒炒香放入高汤 。烧开然后加滑子菇和面筋 。煮熟勾欠装盘即可
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