刚刚怀孕初期症状有哪些刚怀孕的时候都是有哪些症状? _生活百科

我们一般都是1个月后才知道自己有了Baby ，比如浑身没劲，总是想睡觉，看到比较油腻的东西会想吐...那么1-3周的时候我们的身体有什么变化，你知道吗？

第一周
现在还没有胚胎，只有卵子和精子在做受精准备，但这将是你最后一次月经周，你的身体正在准备排卵。所以，即使你现在还没有真正怀孕，这也算是你怀孕的第一周。
我的身体在做什么？

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平均月经周期持续约5-7天。在这段时间里，周期性的子宫内膜脱落出血，经阴道排出。
这里涉及部分科学：刺激你的时期开始也促使大脑产生促黄体激素（LH）和促卵泡激素（FSH），这两个关键都是帮助你怀孕的关键。

我的宝宝在做什么？
现在，还没有宝宝，你肯定不知道你的卵子是否已经受精一个月了。
医疗专业人员只能将使用您上次月经时间的第一天作为您怀孕的开始，因为无法确切知道您怀孕的时间。

我应该做些什么来帮助我的身体受孕？
1.开始服用叶酸：

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为了保护您未来的宝宝不患脊柱裂，医学专家建议您在怀孕前三个月就开始服用叶酸。
研究还表明，获得300微克叶酸的妇女可将神经管缺陷的风险降低70％。

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美国研究人员调查发现，女性如果在怀孕初期就开始补充叶酸，可降低将来婴儿出现唇裂的几率。
2.饮食均衡：
您的助育饮食，需要为您提供所需的全部营养，尤其是锌的摄入。

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3.避免过多的咖啡因：
备孕期间尽量远离咖啡。

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4.摆脱恶习：
如果你想让你的宝宝拥有健康的身体，请戒烟、戒酒。
5.降低热量：
劝你的他，不要热水淋浴或浴缸，因为这会影响精子质量。为了获得最佳精液，洗澡水不应超过体温。

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具体可以参考往期文章：为二胎准备前，这10件事你需要知道
我如何计算预产期？
预产期计算，意思是指由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月（每个妊娠月为28天、即40周）。
如记不清末次月经日期，可根据胎动日期作大概计算。

第二周

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目前还没有宝宝，但是在你的月经周期后的第14天，应该在早些时候，排卵发生。如果你想怀孕，确切地知道你什么时候排卵是非常重要的，所以一定要使用排卵计算器来追踪。
我的身体在做什么？
这听起来很复杂，在某种程度上，我们的月经周期真的非常惊人。
由于激素的变化，你的黄体生成激素（LH）和卵泡刺激素（FSH）的水平升高，并刺激你的卵巢卵泡的产生。
这些卵泡实际上是包含那些所有重要卵子的液体囊，虽然通常只有一个变得比其他卵细胞更大并产生卵子。

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该卵泡也开始产生雌激素，这有助于子宫内膜变厚，从而有助于卵子的着床。

刚刚怀孕初期症状有哪些 刚怀孕的时候都是有哪些症状?

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