红牛喝多了有什么坏处知乎红牛喝多了有什么坏处 _知识经验

【红牛喝多了有什么坏处知乎红牛喝多了有什么坏处】

文章插图
红牛是我们熟悉的饮料，有提神醒脑、补充体力、抗疲劳的好处，是很多人工作或是开车时，喜欢饮用的。那么红牛喝多了有什么坏处？下面一起来看看吧。红牛喝多了有什么坏处失眠红牛含有咖啡因，这种物质对人体有好处也有坏处，提神醒脑的功效在白天时可以帮助人提高工作和学习效率，但晚上的话就会引起失眠，因此，红牛最好不在晚上喝。
增加心脏负荷红牛中钾离子和钠离子的含量都较高，并且还含有促进肾上腺素分泌的成分，喝红牛之后往往会出现心跳加速，血压升高的现象，若心脏功能不佳，不建议喝，以免引发疾病。
引起钾钠血症红牛是一种功能性的饮料，主要是针对运动员的，这种饮料能补充大量运动失去的钾钠离子，而正常人没有经过大量的运动，喝这种饮料往往会出现体内钾钠离子偏高的现象，长期食用容易出现高钾高钠血症。
防腐剂的蓄积红牛需要长时间的保存，添加防腐剂是难以避免的，长期喝这种饮料会导致体内防腐剂不能及时的被分解和排泄，会在体内蓄积，损害健康。
那些人不适合喝红牛儿童红牛属于成人饮料，未成年人特别是儿童不宜，因为红牛的功效是抗疲劳、提神醒脑，儿童正处于生长发育期，需要充足的睡眠。
孕妇孕妇不宜喝红牛，否则会增加孕妇流产和婴儿体重不足的危险，不过产妇在产强可以喝一些红牛，补充能量，以便顺利生产。

红牛喝多了有什么坏处 知乎 红牛喝多了有什么坏处

红牛喝多了有什么坏处知乎红牛喝多了有什么坏处