【降血脂最快的方法 什么病需要降血脂】张医生在线:高脂血症患者的日常注意事项 。
高脂血症,是代谢性疾病的一种,即我们所说的高胆固醇血症、高甘油三酯血症,也包括高密度脂蛋白胆固醇降低 , 是导致心脑血管疾病的重要因素 。前几天 , 我们科室刚收治了一位年仅24岁的女性患者,刚产下婴儿,并发急性胰腺炎 , 先不说别的,看看她血液离心后的图片吧:
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可以看到,原本应该是淡黄色澄亮的血清,已经成为近乎白色的“牛奶”了,没错,她的甘油三酯高达54.7mmol/L!我们知道,正常人的甘油三酯不应高于1.7mmol/L(胆固醇正常值为2.9~6.0mmol/L),甘油三酯高于10mmol/L的人,极其容易发生急性胰腺炎,这种情况,我们只能做血浆置换(换血)了!
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无论是高甘油三酯还是高胆固醇,首选的治疗措施肯定是药物降脂治疗,他汀类和贝特类降脂药是首选,如瑞舒伐他汀、非诺贝特等 。
值得一提的是,严重高脂血症(如上文中的女孩)常是遗传基因有缺陷,无论年轻还是年老的人 , 最好查一次血脂水平 , 因为高脂血症通常没有任何症状!
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除了药物治疗以外,高脂血症的患者还要注意两点:营养治疗和运动疗法 。高脂血症的患者,饮食中要减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,并且控制饮食总量 。像肥肉、油炸食品、动物内脏等,尽量少吃或不吃 。同时,一日三餐定时定量,每餐7~8分饱即可 。最好不吃零食,戒烟戒酒!
运动疗法对高脂血症的患者也非常重要,有氧运动对燃脂十分有效 , 如慢跑、游泳、骑自行车、快走等等 。
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