夫妻生活多久算正常，多久一次才算正常 _多久

一名年过七十的老爷子一直有件羞于启齿的事情，那就是年过七旬的他，依旧有很强的关于性的欲望。
自从女儿嫁人后，家里就剩下老爷子和自己的老伴，平时无非就是去公园散步、锻炼，或者在家看看报、看看电视。老爷子和老伴感情其实还不错，但却记不起何时两人已经分房睡了。
有一次老爷子踏入老伴房间，鼓起勇气和老伴提了一下自己的生理需求，奈何老伴思想保守，认为两人年纪大了，不要再整些有的没的。
老伴的拒绝让老爷子很失落，甚至认为自己生病了，想去医院检查一下，但是又羞于自己年纪那么大生理需求还如此强烈这件事情，不知如何向医生开口……

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老人还能过“二人世界”吗？《给“全性”留下历史证据》一书出自中国人民大学·性社会学研究所所长·潘绥铭教授，在书中潘绥铭教授提到：
我国55至61岁的老人群体中，约有53%的人每月有一次夫妻生活，39%的老年人每月的夫妻生活可以达到3次！
在很多人的潜意识里，人到了一定年纪就不再需要夫妻生活了，老年人的生理需求就是耍流氓。然而事实上，人体本能的生理需求并不会因为年龄的增长而消退，我们要深刻地认识到老年人还是可以有生理需求的。
一般情况下，老年人的生理需求是自然而然被激起；并且夫妻双方可以顺利地进行夫妻生活，期间并无任何不适感；事后也不会影响两人的睡眠以及第二天的精神状态，那么这个情况下，我们会认为老年人是可以进行正常的“夫妻生活”的，不需要压抑和羞耻。
生活中，老年人只要透露出自己的生理需求就很容易被嘲笑或者歧视，更会有人甚至用道德对其进行审判，难道老年人因生理需求而有夫妻生活真的是错误的吗？
事实其实不是！老年人夫妻生活的四大好处，你应该了解一下：
缓解老年人心理压力
老年人心理学研究发现，夫妻生活可以帮助老年人预防某些心理疾病，比如抑郁症和孤独症等，也能够增强老年人的自信心与自尊心，有助于缓解心理上的压力。
改善老年人的睡眠质量

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健康的夫妻生活，在一定程度可以帮助老年人大脑内释放更多催产素，可以降低激素皮质醇的水平，改善老年人的睡眠质量，帮助其更容易入睡。
预防老年妇科病与前列腺炎
美国西北大学的妇科医生劳伦·斯泰彻博士表示，女性绝经后应当保持正常夫妻生活，对预防老年妇科病有好处。另外，适当的夫妻生活也可以促进男性前列腺血液的流通，降低老年人前列腺炎的发病率。
提高老年人的记忆力，延缓大脑衰老
瑞典的研究者发现，保持夫妻生活的老年人与独居老年人相比，前者的记忆力和精力都会优于后者，可见适当且健康的夫妻生活能让老年人大脑更加活力，提高记忆力并延缓大脑的衰老。
注意这5点，老人“行事”更和谐我们都知道，老年人体力肯定不如年轻的时候，并且随着年纪的增长或多或少都会存在高血压、糖尿病等慢性疾病，这些因素都可能造成老年人夫妻生活存在一定的风险。
因此，老年人如果想要夫妻生活更加的和谐，那么有五件事情务必做到位：
第一，夫妻生活要适可而止
老年人夫妻生活的频率应当适可而止，以防纵欲过度而使身体受到伤害，一般老年人的夫妻生活频率可以通过频率公式进行计算：