动力|在家提高工作效率的九种方法( 二 ) 动力

第七，到外面去走走。当你在家工作时，你很少离开家，你的办公桌可能离你的床只有几英尺，你可以轻松地在一个房间里度过一整天。但是呆在里面会扼杀你的动力。一整天，留出时间与外界接触，散步，享受阳光，感受微风，你不必做任何严格或运动的事情。如果你想做的话，你可以简单地站在外面10分钟。通过简单地改变你的环境，你可以改变你的观点，你可以为你的一天注入一股能量，当你陷入困境时你可以清理你的思绪，在你的大脑之外暂停几分钟会感谢你。

第八，办公室的起点。你每天都在同一时间上班。当你在家工作时，你没有按固定的时间表工作，你可以在床上多花几分钟，你可能会被家人分心。你的工作日可能第一天从八点开始，第二天从十一点开始。但这个坏习惯会损害你的工作效率。你的工作周期就像你的睡眠周期一样，你的大脑想要每天在同一时间醒来，就像你的大脑想要按照一致的时间表开始工作一样。所以如果你九点开始在办公室工作，那么在家里做同样的事情。你越一致，你的大脑就越有效率和准备。
第九，停止时间点。按计划开始新的一天，按计划结束新的一天。当你在家工作时。加班很容易，你可能会多工作15分钟才能完成一件事，但一件事变成了两件事，然后突然你整个晚上都用完了。这种坏习惯会在你休息的时候吃掉你，你需要在工作日之间休息，这样无论你想继续工作多少，你都可以发挥出最好的状态。保持你的日程安排。每天在同一时间停止工作，享受无压力的夜晚。
最后，在家工作，你想提高工作效率并不是一件容易的事，如果你真的很简单，那就大错特错了。特别是这个当下时代，社交媒体上你花的时间，一下子就过去了。换句话说，如果你能在家里静下心来每天工作8个小时，那你是一个非常了不起的人。因为在家里，真的很少有人有这种意志力。你认为了？欢迎在评论区讨论吧。