动力|在家提高工作效率的九种方法

【动力|在家提高工作效率的九种方法】动力|在家提高工作效率的九种方法

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动力|在家提高工作效率的九种方法

你有在家工作的习惯吗?你是如何避免在家工作时被打扰的?如果爱人 , 孩子突然来找你 , 你该怎么应对?你如何在家提高工作效率 , 带着这些问题 , 我将介绍九种在家提高工作效率的方法 。

第一 , 专用工作区 。 当你在家工作时 , 空间是一个问题 。 许多人没有将工作生活与家庭生活分开 。 但是 , 专用的工作空间对于你的工作效率至关重要 。 幸运的是 , 你不需要一个豪华的办公室来在家完成工作 , 只要你能获得一点隐私 , 角落里的桌子或餐桌旁的座位就可以做到这一点 。

第二个 , 划清界限 。 其他人在分散注意力 , 对吧?你的家人希望你的注意 , 你的朋友突然闯入 , 你永远不知道什么时候有人会打断你的工作 。 那么 , 在家里受到如此多的干扰时 , 你如何保持高效呢?你需要与生活中的人划清界限 。 只是因为你不在办公室 。 这并不意味着你不努力工作 。 每次他们中断你的工作流程时 , 他们都会破坏你的工作效率 。 所以和你生活中的人坐下来 , 从家里的日程表中解释你的工作 。 如果你明确了你的界限 , 那么其他人就会明白你什么时候有空 , 什么时候没空 。
第三 , 安全清单 。 在办公室里 , 你的主管告诉你该做什么 , 他们让你朝着正确的方向前进 。 但在家里 , 你是自己的老板 , 你监督自己 , 所以你必须成为自己的安全网 。 详细的清单将防止事情在你一天开始时落空 。 只需列出你必须做的所有事情 。 你可以根据需要组织此列表 , 但只需确保所有内容都在其中 。 在你度过一天的过程中 , 你将一次又一次地参考此列表 。 因此 , 划掉你完成的每一项任务 , 圈出你需要回来的事情 , 并添加任何摆在你面前的新职责 。 如果你保留一份详细的清单 , 你可能会发现自己比以往在工作场所完成得更多 。
第四 , 午休时间 。你是否在工作场所在家中安排休息时间?我鼓励你休息 。 例如 , 你总是在中午休息 。 当你午休时 , 你不只是吃一顿饭 , 你也让你的大脑焕然一新 , 你给你的大脑一个小时的休息和恢复 。 这样当你回来工作时 , 你会感到新鲜和有动力 。 如果你在家工作 , 请利用这些预定的休息时间 。 强迫自己每天午休 。 不要缩短午餐时间或推迟午餐时间 。 并利用你的休息时间 。 当你的午休结束时 , 你可能会注意到你的大脑需要时间来重置和重新聚焦的生产力飙升 。 午餐后 , 你可以充满活力和动力地重新投入工作 。

第五 , 控制你的手机 。 工作场所的第一大干扰因素是什么?电话 。 当你在家工作时 , 你的电话是一个更大的令人讨厌的事情 , 新闻消息和社交媒体不断产生诱惑 。 因为你在家里 , 所以没人管你 。 你可以整天玩游戏 , 没有人会知道 。 那么 , 如何让手机不影响你在家的工作效率 , 你要先于诱惑 , 将手机静音 , 将其藏在抽屉中 , 并禁止自己在工作日结束前查看手机 。 你在手机上浪费的时间越少 , 你一天完成的事情就越多 。

第六 , 限制分心 。 你的手机并不是影响你工作的唯一诱惑 , 你每天可能会受到数十种干扰因素的影响 。 当你在家工作时 , 你很容易受到在工作场所永远不会影响你的干扰因素的影响 。 例如 , 看电视时 , 你无法在办公室打开电视 。 但是在家里 , 你可以看几个小时的电视 , 因为你的工作效率完全掌握在你手中 。 保持控制是你的工作 。 当没有其他人在看时 , 遵守纪律是你的责任 。 幸运的是 , 你有能力让自己保持专注 。 如果需要 , 请关闭电视 。 就像你的手机限制你接触这些干扰物一样 。 否则 , 你可能难以在家中高效工作 。