心血管病患者能吃猪油吗 以前的人为什么都吃猪油( 二 )


第四、做油茶!放入花生碎、早餐很安逸 。
第五、做饺子,尤其是萝卜和酸菜的,吃起来感觉超赞 。
第六、炒菜,给素菜里面加入油渣,味道层次更丰富 。
第七、做点心的馅料 。
第八、烩血面 。
第九、可以熟油渣放入酱油,就着热馍馍吃!
第十、可以做类似猪油拌饭的吃法 , 炒饭或者添加到主食里面 。增加食物风味 。以前人吃东西没油水,大米饭就猪油,猪油渣,也是一道人间美味 。
从客观条件上讲 , 人必须摄取足够量的脂肪才能生存,猪板油、猪五花、猪皮下脂肪,都是我们获取脂肪的重要途径,中国是世界上第一大生猪消费国,每年要消费6亿多头猪 。
可想而知,人的生活,衣食住行、菜米油盐,离不开猪,家这个字,就是象形文字,屋檐下有一个猪 , 才叫家,以前家里面年年有年猪,一只200-300斤的猪 , 够一家六口 , 全年的脂肪供应标的 。就这样的情况,全国各地都一样 。
东北的酸菜炖粉条子(核心也在五花肉)东坡肉、把子肉、小酥肉、回锅肉、都是在制作美食的时候,让人感受到脂肪的美味,却感觉不腻的路上探索了许久 。
总结一下 , 以前人为什么喜欢吃油渣:
第一、以前人没得?。杏驮际巧仙先松?。
第二、勤俭持家节约资源的生存智慧影响每一代人 。
第三、油渣靠着智慧升华,口感确实不错 。
第四、为了生存,只要是不违背规律的办事 , 都是好事 。
第五、油渣含有丰富的脂肪,给生命运动赋能 。


心血管病患者能吃猪油吗 以前的人为什么都吃猪油

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心血管病患者能吃猪油吗 以前的人为什么都吃猪油

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