产后脸上长斑怎么解决 _生活百科

【产后脸上长斑怎么解决】产后色斑主要是因为气血问题造成的，因为女性在生产完会让身体特别虚弱，这就导致气血两亏，从而使血液流通不畅。早知道，人体是一个大循环，当血液流通不畅时，就会导致新陈代谢无法顺利进行，那么体内的毒素就无法顺利被排出，这些毒素长期无法得到排出，久而久之，就会形成色素并进行沉淀，形成色斑。
所以说，想要去除脸上的色斑，关键还是要学会调理，如果是口服的话，最好选择百消丹，百消丹具有疏通人体的功效，对于祛斑有着很大的帮助，也可以喝一些中草药进行改善，让身体逐渐恢复平衡，对于祛斑也是非常有帮助的。另外，我们也不能光靠药物，也要学会用护肤品和自身调节，比如，使用美白类的产品可以淡化色斑，日常的保养修复也很重要。不仅如此，在生活中也要注意饮食和作息，好的生活习惯才能让身体保持一个健康的状态，对于解决肌肤问题也有着很大的帮助。
多吃番茄猕猴桃可以增加维生素，土豆片敷脸可以平衡镇定肌肤，果蔬汁敷脸可以增强肌肤活力，也可以使用按摩的方法来促进肌肤血液循环，加快新陈代谢，少吃辛辣油腻等重口味或者重颜色的食物，否则可能会导致肌肤问题的加重。
除此之外，平时也要保护好自己的肌肤，比如防晒，抵抗空气中的垃圾，污垢，让脸部肌肤处于一个健康的环境。要知道，去除色斑是一个长期的过程，所以要全方位进行呵护。
谢邀，我是美肤咨询伊纱老师
产后因为气血亏损，晚上还要给宝宝喂夜奶，导致睡眠质量不好，内分泌有所紊乱，面部肌肤出现晦暗、粗糙、色斑、痘痘等各种肌肤问题。

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坐月子一定要坐好，多吃一些煲汤，当归、山药、枸杞、红枣、白果等药材来炖乌鸦，排骨汤等。如果是剖腹产，可以多吃乌鱼汤，有助于伤口的恢复。中医说坐月子是女人一生中第二次最好的调理身体的机会，之前的一些不适症状通过坐好月子都会缓解或消除。身体机能好了，面部的色斑自然就会变浅或消失。

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见效快的小偏方，用白醋抹脸，按摩，缺点就是会脱皮，皮肤干燥，甚至出现红血丝。优点就是色斑确实会变淡，如果是皮肤敏感的就还是建议用纯中药的化斑粉保守治疗，前15次隔一天敷一次，敷完化斑后，再敷小中药的凉血膜+黄瓜汁调配，敷40-60分钟后清洗掉，每次敷2种膜粉，坚持一疗程，面部的色斑就会变浅。

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如果皮肤并不敏感，又想效果快，就可以用晚上用祛斑精华和祛斑霜，再搭配中药膜粉一起按疗程使用，在做斑的过程中，白天一定要注意防晒，多补水，忌熬夜，饮食清淡等。