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鱼胶即鱼鳔晒干而成 , 被列为参翅八珍中的一种 , 中医普遍认为鱼胶具有极佳的滋补食疗作用,尤其在我们潮汕,特别喜欢用鱼胶来进补 。鱼胶的做法有许多,可以炖煮 , 可以红烧 , 但不管什么做法,都必须经过鱼胶的泡发这一步 。通常大家在泡发鱼胶的时候,都会用清水来浸泡,然后挑去血丝就可以了 。
但要更好地发挥鱼胶的食疗作用,在鱼胶的泡发上还要加上一个步骤,下面,我们就来看看鱼胶是如何泡发的 。
一是准备好鱼胶,大的鱼胶一般要去药材店请人帮忙先切碎 。二是用清水将鱼胶冲洗干净 。三是用40℃左右的温开水浸泡鱼胶 , 浸泡的时间大概是4个小时 。四是浸泡好的鱼胶,略微发软,将血丝一类的杂质完全剔除,再用清水冲洗干净 。五是将鱼胶放入盘中,加入几片片姜 , 放入煮开水的锅中,隔水蒸,小火蒸15分钟左右 。
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经过浸泡与清洗的鱼胶才不会有腥味,加入姜来蒸发鱼胶是为了改变鱼胶偏寒的食物属性 , 吃起来更为温补 。泡发鱼胶的步骤还是有些小繁琐,我们可以一次性泡发多点,然后将泡发好的鱼胶分袋,放冰箱冷冻保存 。
下面,推荐一个吃鱼胶的快速方法:
【食材】泡发好的鱼胶100g、猪肉糜150g、姜3片、盐适量、芹菜粒适量、胡椒粉适量
【做法】煮开水,加入肉糜;加入泡发好的鱼胶,滚开即可加盐调味;出锅前加入芹菜粒,也可再加入点胡椒粉调味 。
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【市面上假鱼胶是什么做的 鱼胶是什么做成的】先将鱼胶蒸软 然后再用凉开水泡发 每两三个小时换一次水就行 如果想去腥 可以加点姜片来蒸或泡发
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