女人正常月经应该是多大年龄不来? 女人什么年龄不来月经是正常的 _生活百科

女性的月经正常不正常，除了绝经是固定的以外，也就是女性的45～55岁之间，其余的如果出现月经不正常，那都是问题，应该引起重视，引发女性月经不正常的因素有很多，饮食、生活习惯、情绪、疾病等等，如果月经出现紊乱，或者身体伴随不适，应该引起重视，以免加重问题，引发严重的疾病。

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那么在平时保护身体健康，预防生理期出现问题，需要改掉一些不良的习惯，尤其是肥胖，因为肥胖会造成多囊卵巢综合征，这种疾病最大的问题就是不来月经，也就大大降低了生育的概率，因为每个月不来月经，也就没有排卵了，这种疾病主要是由肥胖引起的，虽然不是每个肥胖的女性都会患这种?。欠逝值娜耸欠缦辗浅４蟮?。

另外就是饮食，饮食也非常重要，如果饮食不当会造成肥胖，前面已经说过了。另外还会造成便秘，而便秘后肠道中毒素会扰乱激素水平，造成月经紊乱，还会引发身体的不适的症状。另外经常吃寒凉的食物，冷饮，冰饮料，这些都会引发月经紊乱，所以饮食上要注意均衡多样，荤素搭配，粗细搭配，少吃零食，少吃甜食，少吃凉食。

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第三就是生活习惯，生活习惯中分为三种，一种是经常熬夜，熬夜不仅会造成便秘，还会使内分泌紊乱，引发肥胖，以及造成失眠，最重引发情绪波动，而这些都会扰乱正常的生理周期。第二种是着装，为了美露肚脐、露脚踝等，尤其是在春秋冬季节，会引发月经紊乱，甚至是闭经，以及经期腹痛等不适症状。最后一个就是为了减肥运动，很多人运动都没有养成习惯，运动要么不动，要么使劲动，女性的身体还是很娇弱的，受不了这么大的刺激，过量的运动会造成闭经。

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当然还有一些药物会造成经期紊乱或闭经，比如避孕药等激素类的药物，所以对于女性来说，如果经期紊乱不正常了，一定要重视，审视自己的生活上是否出现问题，及时更改，并及时就医治疗，这样未来才能确保生理期正常，身体不会出现疾病。
【女人正常月经应该是多大年龄不来? 女人什么年龄不来月经是正常的】我觉得这个跟情绪和饮食有一定的关系，我是到了四十五岁时开始经量减少，四十七岁时月经是二三个月来一次，期间也调理过，效果不明显。