【什么凉席对身体最好 凉席对身体有什么好处】

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1、没有使用人工合成剂的凉席对身体好 。
2、竹席降温速度较快，因为竹席表面光滑，本身自带凉性，躺在上面，感觉非常凉爽 。最常见的有两种：竹条席和麻将席 。不建议患有关节炎的中老年人及怕着凉的人使用 。老年人可以使用草席 。草席的吸水性较强，拥有良好的吸汗能力，但也因此 ， 它的席面易变黄破损、不耐用，且易受潮 。草席要特别注意防潮，“桑拿天”或梅雨季节时须每天用清水擦拭、阴干并晾晒 。

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