自信心不强 ， 经常自卑的人 ， 一定要常常“一念压万念” 。
【习惯|一 念】因为这类人 ， 总会觉得自己这也不行 ， 那也不行 ， 脑子里全是消极的想法 ， 万念俱灰 。 这时 ， 就得启用“一念”：我行 ， 我能 。 并将“我行”的这件事干好 ， 干精 ， 干漂亮 ， 干得胜人一筹 。 久而久之 ， 自信心就会因此越来越强 ， 再带着这份自信 ， 去干其他事 ， 便会发现自己其实也行 。
有句话是 ， 不是你不行 ， 而是你始终觉得自己不行 。 所以在平时的工作生活和学习中 ， 我们最好都要养成“一念压万念”的习惯 ， 保持专注与自信 。

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