七个最有效的戒烟方法有没有戒烟的好方法介绍介绍( 二 ) _生活百科

很高兴和你分享，我老公抽烟至少也的十年了，我们刚刚认识的时候，我问过他抽不抽烟，他说不抽烟。当我俩在一起谈恋爱了之后，我突然发现他其实抽烟，有的时候半夜和朋友可以连着抽好多，我真的是很生气?。?
我和他吵架了，一晚上都没有说话，第二天老公对我说，我戒烟，从此以后他就忍着不抽烟，虽然他自制力很强，但是抽烟来说，他已经上瘾了似的，我见过他想抽烟睡不着觉的时候，我也见过他想抽烟抓耳挠腮的时候；我更见过他为了想抽烟自己卷茶叶做旱烟的时候，但是他都忍过来了，他成功了。
我有的时候再问他，他是怎么坚持下来的，因为他说我想要你健康，我想要和你在一起，他还说只要自己有了想要守候的人，或者有了自己的目标，抽烟也是可以戒掉的
不是人们戒不掉烟，只是没有什么事情可以让你去下定决心去戒烟。

七个最有效的戒烟方法 有没有戒烟的好方法介绍介绍( 二 )

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