萝卜上市郎中下乡,的意思 _生活百科

萝卜又名菜菔、罗服。早在《诗经》中就有关于萝卜的记载。可见，我们的祖辈在很早以前，就与萝卜结下了不解之缘。

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说实在的，萝卜这种蔬菜实在太普通了，天南地北，都有它的种植，一日三餐，家家户户的餐桌上也会吃的到。
也许是易管理、产量大的原因，一到冬天，大量的萝卜上市了，它的价格特别的低廉，人人都可吃的起，属于一种很亲民的蔬菜。
除了价格实惠，人们喜欢萝卜最重要的一点，就是萝卜有药用功效呢？以至于民间流传着：“萝卜上市，郎中下市”的说法儿。
萝卜，别看不起眼儿，但营养却很丰富，富含多种维生素，有‘小人参’的美称。萝卜含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸，可洁净血液和皮肤，降低胆固醇，有利于血管弹性的维持。

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记得小时候，冬天下雪前，家家户户都要一些储存大白菜和萝卜，整个冬季主要的蔬菜就是这两样了。萝卜储存也有讲究，放不好萝卜心会糠的，那样就不脆生了，口感和营养都会打个折扣的。
所以，人们大都会把萝卜埋在土里，免得天气冷冻伤了。吃的时候就创出一两个，特别的新鲜，和从地里现拔出来的差不太多。腌制、做馅、熬汤，萝卜皆宜，现在想起来，小时候没少吃了萝卜。
那时候，大人也会告诉我们，多吃萝卜，顺气不生病。小孩子吃了抗病灾。因为冬天气侯干燥，萝卜水分极大，自然生津止渴、润喉去燥，使人清爽舒适。

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还有，就是萝卜能够帮助消化，萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化，不仅不会让小孩子们积食腹胀，却可以帮助营养物质的吸收。
因为，萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收。
现如今，女人养颜美容乐此不疲，多吃萝卜益处多多。萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸，食入人体后可洁净血液和皮肤，同时还能降低胆固醇，有利于血管弹性的维持。

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通过查询资料，萝卜还有防癌抗癌的功效呢。萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞，所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，看来萝卜赛过小人参并非空穴来风。
咱们国家的中医源远流长，人们在长期的生产生活中积累了丰富的经验，李时珍曾这样赞赏过萝卜：“可生可熟，可菹可酱，可豉可醋，可饭” 。
所以，在日常的饮食中，大家还是多吃一点萝卜吧。虽说“萝卜上市，郎中下市”的说法儿有点夸张，但萝卜有益健康，却是不争的事实！
【萝卜上市郎中下乡,的意思】补气，顺气，人得都是五劳七伤，都从气上得