最近全国好多地方都下雪了,温度“跳崖”到零度以下 , 此时最想喝的一杯美味暖和的姜汤,壹周君两步帮你搞定 。
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要说生姜之所以能够暖身 , 是因为生姜里含有姜酚 。几乎是等同于辣椒素的作用 , 所以生姜吃起来辣嘛 。来,化学课课代表来了,敲黑板,我们讲讲化学结构,姜酚和辣椒素,都含有一个神奇的开关,叫TRPV1蛋白 。一般温度降低,这个开关就打开了,身体对此做出反应,所以,一杯姜汤下肚,才会有全身暖轰轰的感觉!驱散了冬季的湿冷 。
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姜汤不难做,赶紧学起来,可以做给家人喝 。
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姜汤必须先用黄酒泡过
壹周君每天都恨不得钻进空调房里不要出来,但是喝了姜汤后,感觉好多了 。后来有老司机告诉壹周君,姜汤所用的姜必须是黄姜,而且要用黄酒泡过,增加其药性 。
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拿取适量的黄酒与黄姜一起,再加上清水 , 放入锅中煮沸,然后大概煮20分钟左右,你会看见清水慢慢变成淡黄色,黄酒把姜的药性逼出来了,这样一来,用黄酒煮过的姜片 , 再煮的姜汤味道醇厚,不会上火去燥 。还没有说完,要等这一锅酒水完全煮干,捞起煮过的姜片,晒干 , 放密封保鲜罐里储存 , 等熬姜汤的时候再拿出来用就可以 。
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煮姜汤的时候,把晒干的姜片切成丝或者就原样丢入小锅内,加入几勺清水,烧开 , 倒入红糖,用筷子将红糖搅匀,继续烧5分钟左右,姜汤就可以了 。
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如果觉得姜味还不够浓郁,可以另外切新鲜黄姜,搓成蓉状 , 再倒入水中一起搅拌均匀煮沸,这样的姜汤喝起来味道更浓烈,驱寒效果也会更好 。
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喜欢可乐的,当然也可以把清水换成可乐煮姜片 , 味道甜丝丝的 。
加入蜂蜜水味道清甜,温暖身子的同时还可以润肺滋补 。
好了,壹周君要去煮姜汤了,窝在沙发里,端着热乎乎的姜汤喝下去 , 一会全身都温暖起来了,这才是纯天然御寒神器呢 。
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1、生姜洗干净,切片备用,可以不去皮 。
2、国内倒水 , 大火将水煮至完全沸腾 。
3、放入切好的姜片,继续煮一分钟,煮出姜味 。
4、倒入适量的红糖,搅匀直至红糖融化 。小火两分钟,一直搅动 。
【怎样做姜汤治感冒 感冒的姜汤怎么做?】5、这样就可以出锅了,姜汤需要趁热喝,如果想口味更好些可以加一些红枣 。
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