下面介绍两种紫薯吃法
1.养生紫薯饼
食材，紫薯2个，白芝麻1两
做法，紫薯在锅中蒸30分钟，拿出去皮，捣成紫薯泥，取一勺紫薯捏成小团圆 。
小火炒白芝麻盛出备用 ， 紫薯球均匀的沾上白芝麻，接着压扁捏好的紫薯球并塑形 。接着放锅中小火焖3分钟出锅即可！
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2.爆浆紫薯芝士饼
紫薯蒸好用勺子压成泥，加入少量牛奶，搅拌均匀，一张手抓饼铺上一层芝士 ， 一层紫薯泥包包子一样包起来整形
用牙签渣小孔刷上蛋液 ， 撒上白芝麻 ， 烤箱200°10分钟即可！
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