怎么才能激励自己减肥如何激励自己减肥 _生活百科

你是不是很想放弃减肥？
是不是坚持不下去了？
那么就写一封信激励自己
正在减肥路上的我：
现在你很饿，很馋，脑子里全都是美味的食物，不停的吞咽口水，想要大快朵颐。
的确，这很简单，可以奔去某个美食店或者叫个外卖，或者自己动手做一顿美食，大不了去超市买点垃圾食品吃吃也OK……
后果呢，就是你又辜负了前几天的努力，又在减肥的道路上放弃了自己，又将遭受他人质疑的目光，周围依然充斥着“你不会成功的”声音。你的父母为你着急，希望你瘦下去，因为你的青春又少了一天，形象的不美丽是很难找对象的，这是血淋淋的现实。
你还记得你为了之前的“爱情”受了多少伤吗？面对心爱的男生不能鼓起勇气去追求吗？前男友的劈腿焉知不是因为他厌恶了你肥胖的身躯……心灵再美性格再好有什么用呢？
所以，别吃了，运动吧，不要自暴自弃了，坚持下去，等到你减到了你理想的体重，你的生活会很精彩的，你可以自信面对生活，面对欣赏的男生你从容优雅，而不是拖着肥胖的身躯想着今天见男生应该穿哪件衣服显瘦，头发怎么遮脸才看上去少胖一点……你可以选择更多款式的衣服，因为瘦了穿什么都好看，头发扎起来放下去都很美，你不用小心翼翼的在男生面前，害怕一个动作或瞬间露出了你好不容易遮掩的肥肉……
你的青春很短暂，父母朋友都希望你瘦下来，美丽下来，你为什么不能争口气呢！有不是让你一辈子都十分克制自己，瘦下去后你可以慢慢恢复正常饮食，但你的人生会变得更有质量。
你不小了，抓紧时间减肥吧，别让肥胖的身躯伴随你年龄的增长，想想你因为肥胖失去的一切，忍上几个月！加油！你可以的！