深蹲被誉为训练之王( 二 )


深蹲被誉为训练之王

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【深蹲被誉为训练之王】练深蹲者都必须有很好的心率和肺活量,训练的过程必须循序渐进,且不可贪图大重量 。
希望对你有所帮助 , Keepmoving!
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