高考前饮食问题需注意什么高考期间考生的饮食 _生活百科

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俗话说“民以食为天”

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高考是非常重要而又紧张的，很多家长为了孩子的高考操碎了心，有的家长甚至陪读，专心照顾孩子的生活起居，不让他们分心。但是话说回来了，饮食对高考来说重要吗？

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节食对学习的影响如题主所说，想用节食来争取时间学习，这是不可取的。高考是很重要的，但前提是你要有个好身体，因为一副好的身体是革命的本钱，做什么事都得以身体为本。如果你节食了，身体得不到足够的营养，大脑的记忆能力会有所下降，思维也会变得不灵活，甚至影响到肠胃。现在很多学生都有不吃早饭的坏习惯，所以他们的肠胃多少都有点小毛病。你想想如果因为这个搞坏了身体，那这可是得不偿失啊。

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高考的伙食计划早饭要吃个鸡蛋，有条件的可以买点牛奶，吃点包子。中午尽量不要吃太油腻的菜，晚饭就清淡点。饭是要吃的，虽然是高考，但是咱不缺那点时间，不管怎样，饮食方面自然点就好，不用刻意去补，按平时习惯来就好了。

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【高考前饮食问题需注意什么高考期间考生的饮食】谢谢悟空小秘邀请回答问题。
一年一度的高考说快不快，说慢也不慢的即将到来，也到了每了学子大展伸手的时侯。想在剩余的两个多月时间缩短饮食的时间去补充到学习上。首先这种精神是可贵的。但是俗话说"人是铁，饭是钢"这说明饮食对一个人的重要性。高考时间剩余两个多月，即要应对沉重，繁杂的学习，还要加强身体锻炼，提升自我身体素质，用强健的体魄来参加高考。饮食不紧要吃饱，还要吃好，利用休息时间多补充些水果，营养品，也是有必要的。高考对学生的重要性咱就不在这说了，在提升学习成绩的同时，还要有一个身体去面对高考。双管齐下，才能做到万无一失。也能避免不可产生的后悔。

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高考前饮食问题需注意什么 高考期间考生的饮食

高考前饮食问题需注意什么高考期间考生的饮食