眼睛干涩是肾阴虚还是阳虚阴虚是怎么回事儿 _生活百科

要了解阴虚首先得先了解阴阳，因为中医讲究“阴平阳秘，精神乃治” ，也就是说阴阳平衡，就是处于健康状态，所以说要了解阴阳，那么什么是阴阳呢？这个很简单，阴和阳最先脱胎于自然的两种相对立的环境，太阳出来的时候是阳，月亮出来的时候是阴，

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也就是说白天属阳，晚上属阴，白天温度高，所以热的暖和的属王，晚上温度低，所以寒凉的属阴，白天大自然处于活跃的状态，所以活跃属阳，晚上大自然安宁，所以安静属阴，那么和太阳一样带来热量的的属阳，比如火，那么相对应的属于寒凉的水就属于阴，其实，阴和阳是脱胎于自然，有同一属性发散开来的事物都属于阳或者阴，这种思考问题的模式叫“取类比象”，这也是学习中医的基本思维模式。

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那么“虚”是什么呢？虚是与“实”相对应的，虚相对于实来说就是少，这在农村里有时候体现的更清楚，比如“你把麻袋装瓷实点，别那么虚” ，所以你看“虚”就是“少”的意思。那么阴虚就是阴少了，人体健康，本来就是阴阳平衡，阴少了，那么阳相对来说就显得多了，所以说热的显得多了，活跃的显得多了，所以阴虚的人多热，这叫阴虚火旺，

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【眼睛干涩是肾阴虚还是阳虚阴虚是怎么回事儿】就是自己感觉两个手心热，两个脚心热，心口窝热,烦，这叫“五心烦热”，心烦脾气就会急躁，爱发脾气，这都是阴虚的表现，莫名其妙的心烦往往都是阴虚，晚上本该安静呢，可是阴少了，安静不下来，所以失眠，多梦，脑子安静不下来，所以这也是阴虚的表现。
通过以上的分析，大家应该知道什么是阴虚了。今天是除夕，祝大家除夕快乐，在接下来的牛年里，身体健康，万事如意！
什么是“阴虚”？

阴虚是中医的术语，主要是指人体的阴阳平衡被打破，阴较阳明显的不足，而出现阴液不足，不能滋润人体的器官，表现为低热、手足心热，还有午后潮热、盗汗。

“阴虚”的表现：

表现为五心烦热、口干咽燥，尿黄便干、体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差；月经不调、面色无华、黑色素沉着、更年期困扰。

“阴虚”的调理：

阴虚要补阴。
眼睛干涩，眼睛干涩需要吃一些枸杞子，黑芝麻、桑叶、桑葚。
容易口渴，你就可以吃一些天花粉、蜂蜜，这些途中多含一些黄白，也可以用一些乌梅、无味子。
肾阴虚你可以吃熟地、熟地黄、山茱萸、菟丝子、三丸子、车前子
肺阴虚，你可以吃一些百合玉、竹黄精。

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