幸福感如何提升提升幸福的方法有哪些?( 二 ) _生活百科

自从我信了主以后，我每天祷告的第一句话就是“慈爱的天父，感谢你”，无论我是遇到了困难还是平顺，我都要从感谢开始。太阳依然升起，城市依旧太平，我还在呼吸，都是值得感恩的事情。
遇到不顺，要么接受，要么改变，别无他法。
感恩才是让我们转运的关键。
如果你一直埋怨，埋怨工作差，埋怨家人吵，埋怨孩子不乖，埋怨老公出轨，散发出来的都是怨气，怨气伤身，产生的磁场也是负能量的，所以只会让事情更糟糕。同事看见满脸愁云的你会远离，家人会给你气死，孩子会因怨恨离家出走，老公在争吵下直接离婚。
反过来，如果你抱着感恩的心，你会更平静，会有笑容。你可以更好的对待工作，甚至会有工作的升迁和转机；家人见你以德报怨，也不好意思继续发火；孩子始终还是孝顺的好孩子，见你一而再的关心他，必定不忍心伤害你的感情。。。
当我们习惯感恩之后，很多你以前看得很重的事情都会变得无关紧要，因为很多时候我们是因为世俗的观点而让自己感到难过。
总之，心若向阳，无畏悲伤。
4. 学会拥抱与亲吻，还有学会说“我爱你”
这些看似肉麻的事情不仅仅应该发生在热恋的人之间，特别是对待家人和孩子，这些都是每天必备的。
有科学验证表明，人们的幸福感很大程度上是取决于人际关系的紧密程度。比如你关心爱护的人也同样关心爱护你，基本上可以说你已经拥有了全世界。
一个真诚的拥抱和亲吻可以解决很多矛盾。
我每天都对小李说好多次“我爱你，我永远爱你”，他也会回应我“妈妈我也爱你。” 每次说完，都是爱的递增，每个真诚的“我爱你”都会让我们双方感到特别的满足和感动。之前他吵他闹一瞬间我都忘记了，因为爱的力量打败了这些琐事。
5. 爱要从我做起，爱会传递
佛学有一个观点，施善不是捐款，不一定是做一些实质的改变，才叫乐善好施。
其实我们每天对别人多一点微笑，主动打招呼，做一点举手之劳，给别人带去好心情，就是善举。
有一个微电影叫《爱会传递》，特别推荐大家去看看。
故事一开始是一个小男孩玩滑板摔到了，路过的建筑工人看到了把他扶起来，小男孩顿时觉得没那么糟糕；
小男孩走了几步，看到一位老太太艰难的抱着很多日用品，于是主动帮助老太太拿东西送她过马路；
老太太过了马路之后走了几步看到一位女士在停车投币器前面踌躇，找不到硬币，于是顺手把自己手里的硬币给了这位女士；
女士解决了投币问题，转身走去目的地，结果发现前面的男士掉了一张卡片，然后捡起来还给了那位男士，然后离开。。。
故事里的每一个人都做着一点点的举手之劳，一点不多也不难做，形成一股爱的多米诺牌效应。故事末尾，第一个出镜的建筑工人也得到了餐馆服务员递给他的一杯水，让他在酷暑里得到了一丝清凉，以他满足的微笑结束了整个影片。
其实想要幸福不难，幸福是可以掌握的。
以上这些都是简单的，可以身体力行的好方法，必须做起来。
【幸福感如何提升提升幸福的方法有哪些?】找一个自己非常爱的女生并且要时不时的给她一些小惊喜在特殊时期要照顾好那位女生做到这些女生也会做到同样的方式回报男生就会幸福

幸福感如何提升 提升幸福的方法有哪些?( 二 )

幸福感如何提升提升幸福的方法有哪些?( 二 )