补气养血可以泡水喝的有什么喝什么可以补气养血( 二 ) _生活百科

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龙眼肉为补益佳果，现代研究发现它含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪及各种维生素，营养十分丰富，为养心补虚佳品。
西洋参含有多种人参皂甙，具有显著的抗疲劳、抗缺氧能力。它性偏凉，阴虚体质者十分适宜，还能中和龙眼肉的热性，才能不上火。
龙眼肉与西洋参制膏，功能大补气血，有很好的补益效用。
近人张锡纯称它，性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温补者，皆可以此代之。
著名中医学者、《百家讲坛》中医主讲专家，罗大伦老师曾多次介绍过这个玉灵膏，说它补气血的作用很大。

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只需要每天早晚舀一勺，用开水冲开，喝下去，它就是你的“本命膏”！
喝上一段时间，会感受到气足了，腰杆子挺起来，坐直，走路腿不发软。
这个方子对气血不足、体虚者尤为适用，无论男女，产妇、体弱年长者更应多试试。
注意哦，这个食方孕妇、孩童、湿热体质的人群，感冒人群慎服。
需要的朋友，可以看看成品，评论都不错哦～????

白开水冲鸡蛋，喜欢甜味的可以加白糖，也可以滴几滴香油。白糖和香油是调味的，加不加都可以。每天一次，早上或者晚上喝都可以，坚持一段时间效果很好，本人中度贫血，每天早上开水冲两个鸡蛋，原来没有月牙白，现在已经都出来了。头也不晕了，而且原来只要话说多了就上气不接下气的，现在已经没事，效果很好。

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